将全部厨具准备好后，叶辰也是开始了忙碌的下午。

准备好食材。将排骨洗净、土豆和胡萝卜削皮切滚刀块、洋葱切末，蒜薹切小粒。大米淘洗干净。

锅中倒入冷水，放入姜片和排骨，开大火。水煮开后，撇去浮沫，排骨捞出，煮开的水留待备用。（前提是排骨比较新鲜的情况下）

锅中倒入2茶匙食用油，用中火煸炒洋葱末，然后倒入排骨翻炒至排骨表面微微金黄。放入胡萝卜和土豆，转中大火继续翻炒，至土豆和胡萝卜散发出香气。

此时的锅中已经传出了土豆与胡萝卜的清香。

这让一旁闲着的超甲狂犀眼睛都看直了。

见状叶辰也是一脚踢了过去道：“往外边靠靠！待会你身上的碎石子儿掉我锅里我整死你。”

闻言超甲狂犀擦了擦嘴角的口水，随后往后挪动了一点点。

“再不后退我给你收回去了。”

此时的叶辰看着超甲狂犀十分墨迹的后退也是十分气愤的说道。

闻言超甲狂犀立马起身后退到了十几步后，叶辰这才叫其停了下来。

随后叶辰继续烹饪起了锅中的美食。

将锅盖打开，倒入豉香浓郁的味事达特级金标生抽和味事达特级草菇老抽，翻炒均匀。这时候排骨和土豆都会裹上诱人的酱油色。二者搭配有一种天生的CP感，完全不用其他多余的调味品。

随后加入刚刚的排骨水，没过锅中食材，加盖后中火煮10分钟。

在这期间，叶辰喊道：“娜姿，飞鸟，你们过来帮忙洗一下菜！”

闻言，娜姿和飞鸟飞快的来到叶辰的身前开始清洗起水盆里的黄瓜和海带。