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早上八点整。

一个小时的特训结束。

除了阿妮娅脸不红气不喘，丝毫不见疲态外。

孔世杰和孔茉莉已然体力耗尽，累得瘫坐在地上，大口大口地喘着气。

他们二人也不是第一次被林逸操练。

只是相比之下，这次特训的训练量非常大，强度直接拉满，而且中间完全没有休息，堪称体质与精神的双重考验。

“走吧，去吃点东西，等吃完早餐，你们就会发现这一切付出都是值得的。”

城堡外的花园里，林逸把手一挥，施施然地转身离开。

在超神级天道酬勤加持下。

只要进行高强度锻炼，即可迅速提升身体素质与智力水平，绝非口头说说而已。

当然，这种变强并非一蹴而就，而是一个渐进的过程，会伴随着体力与精力恢复而逐渐显现。

早餐很简单。

一大盘外皮酥脆，内馅松软的羊角包，搭配新鲜热牛奶和果汁，营养好吃，干净又卫生。

果不其然，在享用早餐的过程中。

无论是阿妮娅，还是孔家兄妹，都隐隐感受到了身体从内到外的变化。

其中，阿妮娅的变化较小。

不过想想也正常，毕竟血族属于超凡生物，各方面的身体属性都要远胜于人类。

要想让自己变得更强，每次锻炼都必须往死里练，疯狂压榨自身潜能，唯有如此，才会有所收获。

……

阿诺特家族。

家族总部位于巴黎西北六十公里处的维拉塞克斯庄园。

整个庄园历史悠久，拥有数十公顷的大型公园，公园内有路易十五时期风格的城堡，周围环绕着中世纪风格的建筑。

阿诺特家族一大家子几十口人，平日里都居住于此。

纵观古今中外，大家族都

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