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通过长期打坐吐纳，并结合一系列的特定动作的锻炼，达到祛邪扶正，治伤除病，外可抗击承打之功效。

纯阳无极功，并不是说失去了童子之身就不能修炼。

但失去了童子之身后，必须先筑基，补全自身后才可以，而且速度很慢。

据向成子所说，除了张三丰本人，传至他这一代，无一人能够练成。

贾卫东看了看向成子的备注，就把它丢到了一边。

童子身？

开什么玩笑，贾某人早就丢了。

就是没丢，那也不练这玩意。

难道为了练这玩意，让自己的女人都守活寡不成？

就是能活两三百岁，那又有什么意思。

不练！坚决不练！

看完了备注，贾卫东就把它丢到了箱子里。

轻身腾跃功。

全称为“轻盈腾身癣跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术”

属“内家”武当派太和门绝学。

练成后身轻如燕、动若惊鸿、飞檐走壁不在话下。

“嗯！以后闲暇时可以练练”

看了看备注后，贾卫东把它丢进了箱子里。

起身伸了个懒腰，放松了一下。

贾卫东接着拿起了《混元一气功》

混元一气功。

向成子本人修炼的是混元一气功，所以上面标了很多他的注解和心得。

由于资质和资源问题，练了几十年也就是到了小成的境界。

混元气，神贯通，散则无形，聚则成形，混元一五家有形亦无形，中寓五星造化机，开合聚散万物生

强身健体，运气简明，修炼出的内力中正平和，绵长悠远.

倒是和贾卫东平时练的养生功有些相似。

他也搞清楚了他之前丹田练出来的那股气叫什么了——内力。

养生功似乎就是混元一气功中小周天的简化版，基础中的基础。

“嗯！强身健体，这个好，这个倒是可以练练”

什么两三百岁？

说得天花乱坠都没用！

强身健体才是贾卫东现在唯一的追求。

贾卫东静下心来仔细阅读，然后照着行功路线开始练习。

时间不知不觉的就过去了。

1月29日，正月初九。

凌晨，贾卫东顺利抵达尖沙咀火车站。

天刚蒙蒙亮。

贾卫东步行到了东盛花园大门口。

“站住！干什么的？”

贾卫东信步往小区里面走，却被两名全副武装的保安拦了下来。

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