“你要不念，这两个小时的功白做了。”

杨军一听，一张脸拉的很长。

“我说你不休息，难道还不让孩子休息吗？这都俩小时了，孩子估计早就睡了。”

伊秋水一怔，觉得他说得挺有道理的。

“是哦，说不定现在孩子已经睡着了，可不能再折腾他了，赶紧睡吧。”

说完，直接把枕头放平，整个人钻进被窝中。

杨军见状，不满地用手推了推她。

“别闹，孩子都睡着了。”伊秋水道。

“行，你狠。”

杨军气得放下狠话也钻进被窝中。

忙了一晚上，就是为了这一刻。

然后一句孩子睡了就给打发了。

“以后先把赏落到实处，要不然甭想使唤我。”

……

一夜无话。

第二天一早。

杨军就带着孙招娣和杨老四晨练。

先是为着公路跑了五公里，然后顺便在早点铺买了点早餐。

回到家后，先是做了三百个高低运动，然后又是二百个深蹲，再然后就是踢腿。

他察觉到现在的精力越来越旺盛了，必须多运动才能发泄多余的精力。

“嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！”

“嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！”

现在的孙招娣根不不用他招呼，直接开始练习踢腿。

现在的她已经能踢四十多下了，照此下去，要不了多久就能超过杨军了。

“招娣，注意发力的技巧，别伤了腿。”杨军叮嘱道。

“知道了，杨叔。”

孙招娣嘴里说这话，腿却没闲着。

“嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！”

杨军看了一会，就吩咐杨老四开始做高低运动。

这丫头也不是懒，实力摆在那，不到十个，整个人就趴在地上了。

杨老四一边高高的撅着屁股，一边用眼角瞟着杨军。

“大哥，我实在做不了，能不能先回去洗漱啊？”

杨军瞟了她一眼，无语道，

“去吧！”

他还能不知道这丫头故意偷懒吗。

不过，他懒得管就是。

他不要求自己的妹妹能像孙招娣那样，只要每天能坚持晨练就行了，有个健康的身体比什么都强。

而且坚持每天晨练也有助于锻炼一个人的意志力。

杨老四走后，杨军就开始练拳。

军体拳没个卵用，就是架子拳。

杨军自然不会练套路，他自有一套提升技艺的动作。

他把这么些年在战场上那些实战的动作都演练一遍，加强一下肌肉记忆，让整个身体协调性得到提升。

这世上根本就没有什么绝招。

一个简单的动作练到炉火纯青的地步就是绝招。