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八，二，三，四....八

第三节：按揉四白穴

一，二，三，四.....八

二，二，三，四.....八

三，二，三，四.....八

四，二，三，四.....八

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八，二，三，四....八

第四节：按揉太阳穴刮上眼眶

第五节：按揉风池穴

第六节：揉捏耳垂，脚趾抓地

一，二，三，四.....八

二，二，三，四.....八

三，二，三，四.....八

四，二，三，四.....八

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八，二，三，四....八

最后在广播里最后传出一声：眼保健操到此结束....

随着广播最后一声说完之后，众人也明白了眼保健操做完结束了，

晋菲说道：好了，今天的眼保健操结束，感谢各位学弟学妹们的配合，谢谢，

有一个同学说道：菲菲姐，你客气了，你是班长的姐姐，也就是我们的姐姐，这是我们应该配合你的，

对啊，菲菲姐，这是我们应该的，你不用和我们这么客气，嘿嘿，

晋菲：嗯好，那我就不客气了，既然杨杨是你们的班长，我作为他的姐姐，我说几句话哈，我这个弟弟，他要是有做的不对的地方，还请见谅，还希望你们能多多担待，如果他要是做错了什么事，你们不好指责他，可以来给我说，我替你们教训他，

司空蓝枫（晋杨）：姐，我有你说的这么霸道？我就是一个班长而已，那有什么我的同学们不好指责我的？有句话不是这么说的？（天子犯法与庶民同罪），我虽然不是天子，只是个班干部，要是真犯了什么错，我巴不得有人给我指责出来呢？没有错误哪来的进步？

赵丽娟：呵呵，那班长有你这句话我们就放心了额，以后你要是犯错了我们就给你指出来了额，

司空蓝枫（晋杨）：嗯，我期待那一天，都是平等的，你们尽管放心不用害怕担心的指出来就行，

反正我还是那句话，我这个人向来都是说到做到，也讲究一个赏罚分明的制度，我如果犯了错必然也会受到惩罚的，你们也同样如此，对吧？

钟瑞：对，班长说的没错，

这时刘飞说道：嗯，没错，谁犯错都是一样的受到惩罚，正如班长说的一样，他犯错了也要受到惩罚，我们又怎能逃避呢？对吧？

魏兵：嗯，没错，

其他同学们：嗯，对，班长说的对，