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当他心中杂念丛生时，灵力的运行便会变得紊乱；而当他心平气和、杂念尽除时，灵力则能顺畅地在体内流转。

他努力调整自己的心态，让自己的心境与功法的意境相契合。

他想象着自己置身于一片宁静的山谷之中，周围是郁郁葱葱的树林，微风拂过，树叶沙沙作响，而他的身心则与这片自然景象融为一体。

经过长时间的修炼，林真逸对佛道功法中的一些理念有了更深层次的理解。

他意识到，功法不仅仅是对身体力量的修炼，更是对心灵的一种磨砺和升华。

通过修炼，他能够更加敏锐地感知自己的内心世界，也能更好地控制自己的情绪和欲望。

这种感悟让他仿佛站在了一个新的起点上，看到了修炼之路更为广阔的前景。

然而，长时间的修炼也让他的身体感到疲惫不堪。

他的双腿因为长时间保持坐姿而麻木，腰背酸痛难忍。

他知道，不能过度透支自己的身体，于是决定暂停修炼，稍作休息。

他缓缓收功，睁开眼睛，看着眼前略显昏暗的房间，心中却充满了光明和希望。

林真逸拿起笔，在笔记本上认真地记录下这次修炼的心得感悟。

他详细描述了自己在吐纳、灵力感知、经络探索以及心境调整等方面的体验和收获，还写下了自己对功法理念的新理解。

他知道，这些记录将成为他修炼路上的宝贵财富，帮助他不断总结经验，提升修炼水平。

写完心得后，他起身活动了一下身体。他先做了一些简单的伸展运动，放松肌肉，促进血液循环。

然后，他来到厨房，为自己准备了一些营养丰富的食物，有红枣粥、清蒸鱼和蔬菜沙拉，以补充身体在修炼过程中消耗的能量。

他深知，健康的身体是修炼的基础，只有调养好身体，才能在修炼之路上走得更远。

用餐完毕后，林真逸决定出门走走，呼吸一下新鲜空气，感受大自然的生机与活力。

他来到附近的公园，沿着蜿蜒的小路漫步。

公园里绿树成荫，鲜花盛开，鸟儿在枝头欢快地歌唱。他看着眼前的美景，心中的疲惫和烦恼渐渐消散。

他意识到，修炼与生活并不是相互分离的，而是可以相互促进、相互融合的。

在漫步的过程中，他尝试着将自己在修炼中的感悟与大自然的气息相融合。

他感受着微风拂过脸庞的轻柔，聆听着树叶摇曳的声音，仿佛这些自然的元素都与他体内的灵力产生了共鸣。

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