陈亦鹏做完热身之后，脱掉了宽大的T恤。

从外表看不出来，他的肌肉线条非常好，标准的六块腹肌呈现出完美的流线型。

由于体脂率低的原因，稍微一运劲就能看到肌肉拉丝的线条。

陈亦鹏深吸了一口气，将铁环套在手上，双腿屈，摆出二字钳羊马的桩功。

这套锻炼的拳法是爷叔教给他的，告诉他这套拳法能够强壮体魄，祛病延年的效果。

陈亦鹏虽然不知道名字，但是每次锻炼完之后，都仿佛能够感受到体内气血翻涌。

套路简单，但是一拳一势都有一种说不出的力量感，刚猛有力。

陈家卧室内。

“吸……溜！”萧红鲤咽了一口口水，贪婪地看着手机屏幕中，正在锻炼身体的陈亦鹏。

“完美，太完美了！看多少遍都不烦！

谈恋爱的时候怎么没见他锻炼过？

结婚后没几年小肚腩都出来了！不行！早上锻炼的习惯要让他一直保持。”

萧红鲤打了个哈欠，她可没有锻炼的习惯，睡到八九点都算起床早了。

她看得入了迷，不停催促着跟踪的人靠近一些，让自己能看得更清楚。

不过萧红鲤太低估陈亦鹏的警惕，跟踪的人只是稍微移动了一下，就瞬间被发现了。

“谁！”陈亦鹏厉声喝道，猛然扭头，双眸迸射出锐利的寒芒。

萧红鲤看得清清楚楚，吓得她差点让手机脱落，连忙催促道：“快跑，赶紧跑！”

但是已经迟了，陈亦鹏几步就冲到了跟踪者的面前，双臂运劲，铁环发出了哗啦啦的响声。