热完身后，在季良指导组织下开始了一天的训练。

一米八八的沈易在队伍中非常的显眼。

一双大长腿在跑步的时候不仅步幅长频率也快。

在加速阶段。

沈易面对燕城队的运动员都是利用自己的步幅和频率。

非常强势的从外道强吃。

天赋太出众了！

从前只看到国外的选手强吃国内运动员。

沈易的表现让张国炜指导叹为观止。

沈易在训练中的表现太惊艳了。

虽然燕城队的运动员水平不高。

但是成绩不会说谎。

沈易在经过了一早上的训练。

在最后的5000米测试中。

跑出了13分30秒的成绩。

仅仅比沈易的PB慢6秒。

看沈易的状态感觉感觉还没有用尽全力。

场下的季良知道也非常的惊讶。

没想到跑完马拉松一圈回来后，仅仅一周时间。

沈易又进步了！

今天的沈易好像脱胎换骨了一样。

跑起来脚步比以往轻盈了许多。

步幅也比之前大了很多。

在加速阶段。

两条腿的频率飞快。

一下子就窜出去了。

......

今天沈易在训练的时候，彻彻底底感觉到了塑形丹的强大。

感觉自己在跑步的时候脚步非常的轻盈。

步幅比以往更长。

在加速的时候。

自己的能爆发出比以往更强大的力量。

仿佛身体里使不完的力气。

疲惫感也少了很多。

从内到外焕然一新。

......

等到沈易训练完了后。

季良指导走到沈易旁边介绍旁边的老头。

“这是国家队长跑田径队的总教练张国炜指导。”

“今天特地来看你训练的。”

沈易知道张国炜。

曾经的亚洲名将。

国内第一个获得亚运会5000米和一万米冠军的中国人。

也是一万米突破29分钟，5000米突破14分钟大关的国内第一人。

毕竟是上个年代。

那时候世界上长跑水平普遍不高。

训练水平和各方面的营养条件都非常的匮乏。

能跑出这样的成绩。

不愧是曾经长跑界的第一人。