我愣住了，这个问题我并非没有想过，只是每次都刻意回避。

“是你的心态。”秦峰教练仿佛看穿了我的心思，“你在比赛的时候，太容易受到外界因素的干扰，情绪波动太大，这直接影响了你的发挥。”

他顿了顿，接着说：“所以我为你制定了一套心理训练计划，希望能帮助你在比赛中保持冷静和专注。”

我接过他递来的一份文件，上面密密麻麻地写满了各种训练项目，包括冥想、呼吸法、注意力训练等等，看起来比体能训练还要复杂。

说实话，我对这些心理训练一开始是有些抵触的。我一直认为，电竞拼的是操作和意识，心理素质只是锦上添花的东西。但秦峰教练的话却让我不得不重新审视自己。

接下来的日子里，我除了日常的训练，还要抽出时间进行心理训练。一开始的时候，我总是无法集中注意力，脑海中各种杂念纷飞。但随着训练的深入，我逐渐学会了如何控制自己的呼吸和心跳，如何排除干扰，让自己进入一种心无旁骛的状态。

机会很快就来了。我们战队要和一支实力强劲的队伍进行友谊赛。这支队伍以凶悍的打法和强大的心理素质着称，曾经多次在大型比赛中取得过优异的成绩。

比赛开始后，对方果然一上来就展开了猛烈的攻势，试图打乱我们的节奏。我的队友们也感受到了巨大的压力，操作开始出现变形。

“稳住，不要慌！”我深吸一口气，提醒自己保持冷静。脑海中浮现出这段时间心理训练的画面，我闭上眼睛，调整着自己的呼吸和心跳。

当我再次睁开眼睛的时候，眼前的景象仿佛都变得清晰起来。我能清楚地看到每一个敌人的走位，能预判到他们的下一步行动，我的手指在键盘上飞快地舞动着，每一个操作都精准而果断。

最终，我们以2:0的比分战胜了对手，取得了这场友谊赛的胜利。当我摘下耳机的时候，队友们都围了过来，脸上洋溢着兴奋的笑容。

“林羽，你今天太神了！简直就像换了个人似的！”张宇激动地拍着我的肩膀。

我淡淡一笑，我知道，这不仅仅是技术上的提升，更是心态上的转变。这场胜利给了我莫大的信心，我开始尝试在比赛中运用新的战术和技巧，而不再像以前那样畏首畏尾。