它不仅可以像内力一样强化身体和攻击防御手段，还能调动自然元素，施展各种神奇的法术。比如操纵水火、召唤风暴等。而且，灵力的获取方式除了像内力一样自我修炼外，还可以借助外部的强大灵物，如与蕴含灵力的神器、灵脉或者神秘遗迹相结合来快速获取。

从威力上看，在高阶阶段，灵力的威力远超内力。内力的攻击方式较为直接和物理化，而灵力可以跨越物理界限，创造出更具奇幻色彩的攻击和防御效果。不过，灵力相对较难掌控，它需要修炼者具备更高的天赋和悟性，对世界和能量的感知能力要求也更高。

灵力和内力各有其特点，很难简单地判定哪个更优秀。

内力的优势在于它与武者自身紧密相连，是通过武者自身修炼逐步积累的力量。这种力量的增长较为稳定、扎实，只要持之以恒地修炼，内力就会稳步提升。而且内力主要用于强化自身的体魄和武技，比如内力深厚的武者，力量会远超常人，能够轻松举起巨石，奔跑速度也更快。

在战斗中，他们可以用内力强化拳脚功夫或者兵器的威力，也可以将内力凝聚成护盾来抵御攻击，其应用方式较为直接，容易理解和掌握。

灵力则具有更强大的、近乎奇幻的能力。它的能量品质往往更高，能够施展一些内力难以企及的技能。例如，灵力可以操纵自然元素，能在瞬间引发火焰、召唤水流，或者制造狂风来攻击敌人。它还可以用于探索神秘的遗迹、感知隐藏的危险，甚至可以和灵体或者其他神秘的存在进行沟通。

不过，灵力的获取相对困难，需要特殊的机缘，如找到灵石或者身处灵脉之中。并且，灵力的运用比较复杂，需要修炼者有较高的悟性和感知能力，对灵魂的锤炼要求也更高，否则很容易被灵力反噬。

如果是在比较简单、直接的战斗场景或者对力量精度要求较高的场合，内力可能更实用。但如果面对一些需要强大的法术、应对神秘事件或者探索未知领域的情况，灵力则会展现出它无可比拟的优势。

利用灵石吸取灵力确实是一种极为快捷的方式。灵石就像是一座天然的灵力宝库，内部储存着大量高纯度的灵力。

当人与灵石接触并建立起连接后，就如同打开了宝库的大门。灵力会顺着这个连接通道，如涓涓细流般涌入人体。修炼者此时需要平心静气，以冥想的状态引导灵力在体内的经脉中流淌，将其汇聚到丹田或者其他力量储存的关键穴位。

不同的灵石，其灵力的属性和强度也有所不同。有的灵石蕴含的灵力刚猛，能够迅速提升修炼者的攻击力；有的则偏向柔和，对滋养身体、修复经脉有着极佳的效果。像她所遇到的蓝色灵石，可能拥有一种综合性较强的灵力，可以全面提升修炼者的各项能力。

然而，通过灵石吸取灵力也存在一定风险。如果修炼者的根基不稳，或者对灵力的吸纳速度掌控不好，就可能导致灵力在体内乱窜，对经脉和脏腑造成损伤。