清晨。

杜明身躯一跃，滑过公园的小花丛，追上了洛特兄弟的队伍，在队伍的最后跟随着跑动。

气息在平稳的跃动，他的气随着跃动而跳动。

洛特兄弟回头讶异的瞧了一眼，不知不觉的将领跑的速度加快了一点。

爱尔奎特在公园的一棵树下倚着，目不转睛。

龟仙人在另一棵树下，卧在躺椅上，很悠闲。

三天的时间过去。

杜明在这三天里每天有节奏锻炼，早上晨跑，早餐后应对龟仙人各种稀奇古怪的体能和精神训练。

到了下午，休息后进行气的训练。

三天不疾不徐，杜明生命层级距离1还差临门一脚。

另一方面，他身体素质居然显着提升，已经能够轻松的跟在洛特兄弟的队伍后，只有艾德的晨跑队伍他还难以跟紧。

他都奇怪，在学校里平时也有一些基础的手脚锻炼，却从没有进步这么快。

不知道是龙珠世界的原因，成为觉醒者的原因，还是学会使用气的原因。

杜明每天的训练量很固定，相比起米米武术的其他武者要少很多。

那天和爱尔奎特回来以后，龟仙人的课程也刚好结束，顺势，龟仙人帮他检查了一番身体。

然后龟仙人惊讶和无语了。

和杜明的感觉一样，杜明的身体和精神只要训练量到达一定的程度，就会从内到外拒绝训练，疲惫、恶心、反感。

但如果不是锻炼身体，而是使用身体，这些负面感觉又会立马消失。

龟仙人还脑门冒青筋的问杜明，活了十几年怎么杜明以前没发现。

十分无语的龟仙人又给杜明调整了训练计划，保证杜明能够完成每天下午的气的课程。

杜明也过上了准点打卡上下班的悠闲训练生活。

跑步、身体基础锻炼、精神集中力训练、气的操控训练等等。

龟仙人惊奇的看见，杜明成长的速度没有受到影响，依然稳步提升。

杜明自身，在气的操控探索上，也听从龟仙人的建议，学习并研究自己的控制气的方法。

他尝试着像修仙类副本中的那样，将气能量在身体内游转，看看能不能跟修仙似的成长起来。

在主世界时候，杜明担心修行功法后不能进入副本世界，修仙的功法他没有修行过，但学校的图书馆里他记过练气的基础功法《气游小天功》。

配合着口诀，吸纳天地灵气，灵气游走周天，慢慢积累和炼化灵气。

杜明尝试着将气控制好，如同《气游小天功》中的路线，在体内游走。

很快发现没有用。

想了想，可能是功法不适配龙珠世界的气，龙珠世界的气可能需要另外的游走路线。