威力现在自然比不上少林七十二绝技，但胜在安全以及适合自己。

江微尘没再纠结，根据演练经验，汲取其中适合女子修炼的招式动作融合成一本拳法，同样分为筑基和实战。

借鉴最多的就是七八本女子拳法：月花流影拳、寒梅傲雪拳等。

筑基部分的拳法共分为十二式，四十八个动作，动作轻灵飘逸，通过一些极端的肢体动作，拉伸筋骨，极大的提升修炼者身体各部位的柔韧性以及敏捷性。

再配合桩功及呼吸吐纳强化气血。

按部就班修炼一两年就能打下扎实的根基，从而为修炼内力打下基础。

实战部分的拳法江微尘没有多创，只有三式，拳法注重的也是以柔克刚，借力打力。

毕竟女子力气本就弱于男子，那些刚猛霸道的拳法不适合。

这拳法也只花费了江微尘半天时间，毕竟都只是最基础的锻体拳法，亲自修炼过的他很容易就能融合出来。

江微尘又投入许多武学和这拳法演练一遍确认没有问题才将其写了下来。

接下来江微尘要完善自己的无量心经了，这个才是最耗费时间的。

他两次演练投入了二十本内功，每一本都是修炼到突破先天后就废除功力，转修另一本。

若是耗费时间修炼先天及之后的部分，那他的寿命可能一次演练只够修一本到两本。

那这如何汲取百家之长完善无量心经后天的修炼部分？

毕竟他现在处于后天境界，自然是后天部分的越完善越好，至于先天部分等以后再说。

现在有限的演练次数自然要先顾好当前。

第二天，王语嫣来到琅嬛玉洞中，江微尘将写出来的拳法给了她。

王语嫣接过，这书册还是她昨天拿来的。

“我是不是要拜师啊？”王语嫣接过秘籍并没有翻开，反而糯糯的问道。

江微尘摇头道：“不需要，这只是筑基拳法，是给你打根基，修炼内功准备的，不是什么高深功法。”

尽管以他如今的武学积累，收一个徒弟也能教好，但他自己都还朝不保夕，哪有心思收徒。

“哦。”王语嫣翻开秘籍回道。

“你先看看吧，看完记住之后我教你扎马步以及呼吸吐纳。”

……

转眼间七天时间过去，美女拳的一切要点江微尘都提醒了。

以王语嫣的记性，自然也记下了。

美女拳是王语嫣问起拳法名字时他随口说的。

“好了，你还太小，记住我说的不要过度修炼，修炼的同时也要多吃点。

不要怕长胖，你只要每天坚持修炼，只会长高，不会长胖。”

江微尘最后叮嘱道。

王语嫣认真的听着，点了点头，然后问道：“你要离开了吗？”

江微尘点了点头，他要回去抓紧修炼和完善自己的功法了。

王语嫣急忙说道：“可你还没教我内功？”

王语嫣知道她家的那些嬷嬷之所以那么厉害，就是因为修炼了内功。