顾清研像是一个机器人一样，机械得转动着脑袋，看了看坐在她周围的几个女同学，发现她们的脸上都带着泪。

她眨了眨眼，尴尬地揉揉发红的鼻子，弱弱地转回头。

可她觉得这样的行为实在是很不负责任：她们都是因为她说的那番话而哭的，要是她不道歉的话，实在是说不过去。

于是，她站了起来，来到讲台边，面向同学们，真诚地道歉：“真的对不起大家，我在没有了解事情的原委的情况下，就自以为是地根据自己所想，而胡乱猜测事情的真相。不仅把大家惹哭了，还让大家的心情变得不好了，真的抱歉。”

她说完之后深深地朝同学们鞠了一躬：“请大家原谅。”

班上的同学们不是那种不好说话的人，他们得到顾清研的道歉之后，都很大度地宽慰着顾清研说：“班长，没事的，不用把这种事情放在心上，都是小事。”

“不要紧的！”陈以安还抽噎着，胡乱擦着眼泪，“这又不是你的本意，你就是关心则乱而已。”

陆以安边擦眼泪，边在旁边加了一句：“安安说得对！再说了，有一句话叫做：哭哭更健康，据说多流泪可以缓解压力呢！”

言忆听到陆以安的这句话之后，将身子往后靠，又把椅子往后挪，等到挪不动椅子了之后，她就知道她的椅子肯定是被陈以安的课桌挡住了，就侧过头，轻轻地问了一句：“陆陆，哭的话真的可以缓解压力吗？”

陆以安把一张纸巾放在鼻子下面，擦着鼻涕，点了点头：“对我来说是这样的。”

“我要是不开心了，或者是觉得压力很大的话，我就会哭，哭完之后我就觉得我的心情就会变好，压力也释放出去了。”

陆以安觉得她说的只是根据她的情况来的。

想到每个人的缓解压力的方法都不一样，她就给言忆加了一句：“忆宝，我说的话你别全都信，因为这是我自己释放压力的方法，每个人的方法都不一样，我的方法可能不适合你，你得要自己找一个属于你自己的缓解压力的方法。”

“那么，我能不能问一下，都有些什么方法啊？”言忆拿出笔和本子，随时准备着记录陆以安的话，一副好学的样子。

“方法多了去了，但我说的要是不适合你的话，那我不就是在耽误你的时间吗？”陆以安又说，“不过我可以给你提个建议，你在心情不好的时候，你可以试试做一些你