刘智航言：跳出山外看山，才能见山的高低起伏，人也一样，将心脑视为工具和我非我（小我）。所有的心理问题源于红尘纠葛，，将心脑当做工具，跳出大脑思想外思考 才能豁然开朗。

引言

在浩瀚的思想海洋中，总有一些智者以他们独特的视角和深邃的见解，为我们指明前行的方向。刘智航，这位集音乐家、文学家、哲学家、思想家、杂学家于一身的全才，以一句“跳出山外看山，才能见山的高低起伏；人也一样，将心脑视为工具和我非我（小我），所有的心理问题源于红尘纠葛，将心脑当做工具，跳出大脑思想外思考，才能豁然开朗”为我们揭示了认识自我、超越自我的深刻哲理。本文将从多个角度对这句话进行解读与赏析，以期能够深入理解刘智航的智慧精髓。

一、跳出山外看山：超越视角的局限

“跳出山外看山，才能见山的高低起伏。”这句话首先以山为喻，形象地表达了视角对于认知的重要性。当我们身处山中时，往往只能看到眼前的一片景象，难以领略到山的整体轮廓和起伏变化。而当我们跳出山外，以更高的视角去观察时，才能清晰地看到山的全貌，领略到它的壮丽与多姿。

在人生旅途中，我们也常常会被各种琐事所困扰，陷入自我设定的局限中无法自拔。这些局限可能来源于我们的经验、知识、观念等，它们像一座座无形的大山，阻碍着我们看到更广阔的世界。因此，我们需要学会跳出这些局限，以更广阔的视角去审视人生，才能发现更多的可能性和机遇。

刘智航的这句话提醒我们，不要被自己的视角所束缚，要勇于跳出自我设定的框架，以更开放的心态去面对世界。只有这样，我们才能不断拓展自己的认知边界，领略到人生的无限风光。

二、将心脑视为工具和我非我（小我）：认识自我的新视角

“人也一样，将心脑视为工具和我非我（小我）。”这句话则进一步将视角从外在的山转向了内在的人，提出了认识自我的新视角。刘智航认为，我们应该将心脑视为工具，而不是自我本身。这里的“工具”可以理解为一种处理信息、思考问题的手段或方式。而“我非我（小我）”则是指我们不应该将自我局限于当前的意识状态或身体形态中，而应该意识到自我是一种更广阔的存在。

在现代社会中，我们常常将心脑等同于自我，认为它们就是我们的全部。然而，这种认识往往会导致我们陷入各种心理问题中无法自拔。比如，当我们过于执着于某个想法或情感时，就会陷入焦虑、抑郁等情绪中；当我们过于在意他人的评价时，就会失去自我，迷失在别人的目光中。

刘智航的这句话提醒我们，要正确认识自我，将心脑视为一种工具或手段，而不是自我本身。同时，我们也要意识到自我是一种更广阔的存在，不应该被当前的意识状态或身体形态所束缚。只有这样，我们才能摆脱各种心理问题的困扰，实现真正的内心自由。

三、所有的心理问题源于红尘纠葛：洞察心理问题的本质

“所有的心理问题源于红尘纠葛。”这句话则直接指出了心理问题的本质所在。刘智航认为，心理问题并非空穴来风，而是源于我们在红尘中的纠葛与挣扎。红尘纠葛可能包括人与人之间的恩怨情仇、物欲横流的诱惑与困扰、理想与现实的差距与冲突等。这些纠葛与挣扎往往会导致我们内心的失衡与混乱，从而引发各种心理问题。

在现代社会中，我们面临着各种各样的挑战和压力。这些挑战和压力可能来自于工作、家庭、社交等多个方面。当我们无法妥善处理这些挑战和压力时，就会陷入各种心理问题的困扰中。比如，当我们无法适应工作的变化时，就会感到焦虑和无助；当我们无法处理家庭矛盾时，就会感到沮丧和愤怒。

刘智航的这句话提醒我们，要正视心理问题的本质所在，认识到它们源于红尘纠葛。同时，我们也要学会以更平和的心态去面对这些纠葛与挣扎，学会放下执念、释放压力、调整心态。只有这样，我们才能摆脱心理问题的困扰，实现内心的平静与和谐。

四、将心脑当做工具，跳出大脑思想外思考：超越思维的局限

“将心脑当做工具，跳出大脑思想外思考。”这句话则为我们提供了一种超越思维局限的方法。刘智航认为，我们应该将心脑视为一种工具或手段，而不是被它们所束缚。同时，我们也要学会跳出大脑思想的局限，以更广阔的视角去思考问题。

在日常生活中，我们常常被自己的思维所限制。这些思维可能来自于我们的经验、知识、观念等，它们像一道道无形的枷锁，束缚着我们的思考能力和创造力。当我们陷入这种思维局限中时，就会难以看到问题的本质和解决方案。

刘智航的这句话提醒我们，要敢于跳出思维的局限，以更广阔的视角去思考问题。我们可以尝试从不同的角度、不同的层面去分析问题，寻找解决问题的新途径和新方法。同时，我们也要学会放下过去的经验和观念，以开放的心态去接受新的信息和知识。只有这样，我们才能不断拓展自己的思维边界，实现真正的思维自由。