你已经够苦的了，

绝不能一直把所有不好的事情，

都揽到自己身上，

总是自己让自己丧。

允许自己哭泣悲伤，

但不能允许自己就此绝望；

允许自己开解放松，

但不能允许自己彻底放纵；

允许自己倒下失败，

但不能允许自己不站起来；

允许自己受到挫伤，

但不能允许自己不再坚强。

你要知道，

只有找对找全了自己，

你才能继续前行无所畏惧。