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休息，
乃养精蓄锐之根本。
所以，
困了就应该睡眠，
困了就能进入睡眠，
困了就能睡的安稳，
困了就能睡的深沉，
这才是好的入睡。
有了好的睡眠，
就能精气神旺盛，
人才能保持精神抖擞，
工作生活劲头儿十足。