吃了一口，聂元珺美眸一闪，看着我说：“这家面挺好吃的，就在咱们中午路过的那个小镇吗？”

“是啊！”

我说：“怪不得他们家那么多客人排队，这面是真香！”

很快，我和聂元珺一碗面都快吃完了。

这时，我筷子一拨，当时整个人就愣住了。

“师……师父！”

我声音有点颤抖。

聂元珺咽下嘴里的面说：“食不言、寝不语！”

“不是……”

我抬起筷子说：“师父你看，这面里……有一块肥肉！”

“啊？”

看到肥肉，聂元珺也有些傻眼。

怪不得这家的素面都可以做得这么香，原来里面赠送了肥肉！

当然，店家可能是好心，但我们修炼全真道的不能吃荤啊！

“师父，我们破荤戒了，怎么办啊？”

面是我买的，我一阵心虚。

“没事！”

聂元珺很快就淡定下来，想了想说：“正好，为师等下教你一种呼吸吐纳的方法，可以排出体内浊气！”

听聂元珺这么说，我就放心了。

本以为是什么天大的事情，原来进行一次呼吸吐纳就可以了。

我看着碗里所剩无几的面条说：“师父，这面……我能继续吃完吗？”

“你说什么？”

聂元珺杏眼一睁。

我吓得赶紧放下碗筷：“开玩笑的，不吃了！”

收拾好碗筷，聂元珺示意我坐在一块木板上，开始给我传道授业：“酒和荤腥，对我们体内的真气有很大的影响，如果不小心误食了，需要尽快呼吸吐纳，将浊气排出。”

接着，聂元珺耳提面命，教我运行真气、呼吸吐纳的方式。

大概和一个大周天的时间相当，一个小时之后，运行完毕。

此时我身上全是汗。

这不仅仅是汗，还有被我排出体外的浊气。

聂元珺说：“这种呼吸吐纳的方式，不仅可以排出酒和荤腥带来的浊气，还可以排毒。以后你若是不小心中毒，也可使用这种方法。不过，这只针对毒性较弱的毒才有效果，若毒性太强，比如为师之前在山神庙中的孔雀绿，最好先用其他方式驱毒，然后辅佐以呼吸吐纳的方式。”

“了解了！”

我看着聂元珺说：“师父，你也抓紧呼吸吐纳吧！”

“嗯！”

刚刚为了指导我，聂元珺没敢坐下。

见我成功排出浊气，她才盘膝而坐，开始呼吸吐纳。