许时和马锦3-1战胜梁青坤和周柏。

樊重一和楚星分别以3-1、3-0战胜林桐元/邹启、梁青坤/周柏。

女双比赛则在不同的组合间上演。

林夕和刘言3-2战胜陈馨和钱天，禾七和王曼双0-3不敌陈馨和钱天。

热身赛至此就全部结束，这次比赛所有人都是全力以赴，哪怕有些人只是陪练，但他们依旧为了队里全力以赴。

比赛结束之后就是颁奖典礼，颁奖同样按照参赛情况的顺序来颁奖。

楚星和王曼双作为替补为一组颁奖。

刘言和许时作为混双为一组颁奖。

禾七和樊重一作为二单为一组颁奖。

林夕和马锦作为一单为一组颁奖。

领奖之后，开始大合照，每组的旁边站一个领导，禾七和樊重一为一组站在一起拍照。

站在禾七旁边的楚星被领导隔开，楚星抿了抿唇，有点苦涩，一定要努力，不然他们连拍照都不能挨在一起。

禾七感觉到楚星的情绪，退到台下之后，禾七把手插进楚星的上衣口袋，仰着脑袋问楚星“我的糖呢，我记得放在你口袋里了呀。”

看着禾七熟络自然的样子，楚星刚才那点低落的情绪一下子全没了“在这边呢。”

说着从另一边口袋里拿出来，摊开在禾七面前。

禾七笑眯眯的拿起来，打开吃了一颗，然后打开另外一颗直接塞进楚星的嘴里“好吃吧，这糖不腻。”

楚星捏了捏禾七的脸“嗯！好吃。”

热身赛结束之后，大家回了北京训练，预计从北京出发去东京。

禾七第一次参加奥运会，每天都在调整自己的心态，她很希望自己可以出色发挥，不留遗憾。

黄维把禾七的努力看在眼里，这次他是真的希望禾七可以不留遗憾，他每天白天带着禾七训练。

下训之后则是拉着禾七一边吃饭一边看外协一些球员的比赛回放，教她怎么回击。

看完这些还会继续看禾七的一些关键比赛的回放，告诉她关键球的处理好心态上的调整，更重要的在什么情况下怎么迅速调整战术。

突然认真起来的黄维让禾七受益匪浅，但也让马飞感受了危机。

从前那个心急的黄维自然教不出什么东西，但现在冷静下来的黄维，毫无保留的教导禾七。

以禾七的天赋，成长会很快，一定会成为林夕的威胁。