“要想成为武者，第一步就是要打熬体魄，只有体魄够强之后才有资格成为正式武者。

富贵人家打熬体魄都是靠着药浴，而你只是平民百姓，药浴所需要花费的钱财恐怕不是你能承受的起的。

因此要打熬体魄你就只有一个笨办法，那就是吃和练！

要想练武，首先就要吃得好，否则进补不够，练武只会透支你的生命力让你越练越虚，最后活活把自己练死。”

徐山冷厉的眼光看林尘一眼，接着喝了口茶润了润嗓子接着道：“正所谓穷文富武，这句话不是白说的。

你既然入我门下，丑话我先说在前头，要是你交了学费以后连饭都吃不起了，那就趁早离开，钱也可以退给你。

免得你把自己练死了以后别人说我徐山误人子弟，教徒弟还把人教死了，白白败坏我的名声。”

“徐师放心，我有准备。”林尘面露坚毅之色，沉声说道。

他拜入徐山门下一是想借徐山的势，帮他震慑那些蠢蠢欲动的帮派。

二就是想要学武，尤其是在徐山露了一手之后，更加坚定了他练武的决心。

至于钱的话药浴他用不起，吃总还是能吃的起的。

“只要你有准备就好，江宏过来，你负责带新入门的师弟打熬体魄。”

徐山招招手，叫来院里一个面相憨厚的高大壮汉。

“哦。”壮汉老实的答应一声。

林尘打量了一眼江宏，此人起码一米九，浑身都是肌肉，体重绝对得200斤往上，魁梧的身材给人带来一种压迫感。

“师弟，我叫江宏，你这几天就先跟着我练吧，师傅应该跟你说了吧，练武需要吃好，伙食必须补上。”

“我知道，刚才徐师已经交代过了。”林尘点点头说道。

“那就好，今天你刚来，我教你怎么扎马步，我先给你做个示范”江宏带着林尘来到院中。

也不等林尘发问，他自顾自的半蹲下身子，扎起了马步。

林尘看着江宏的身子不断的一起一伏，但是上半身却稳如磐石一动不动，就好像坐在马背上一样。

“所谓的扎马步并不是一动不动的，而是要在平地上模仿出坐在马背上的姿态。

起时脚趾抠地，这样力从地起，下面有了力，自然而然整个人就会起来。

松时五指放松，脚下一松，整个人自然就往下伏。

等你什么时候马步扎好了就算是学会用劲了，到时候就可以开始和他们一样举石头熬炼气血了。”

江宏嘴里讲解着扎马步的技巧，说完便让林尘开始跟他学。

林尘看着江宏的模样，同样半蹲下身子开始学起来。