林宇在经历了与老者共同面对的重重危机后，内心对于提升异能控制能力的渴望愈发强烈。而老者，仿佛洞悉了他的心思，决定在一个宁静而神秘的地方，向他传授更为高深的技巧。

那是一个隐藏在深山之中的幽谷，四周青山环绕，云雾缭绕。山峰高耸入云，宛如巨大的守护者，将这片山谷与外界的喧嚣隔绝开来。谷中，一条清澈的溪流潺潺流淌，溪水撞击着石头，发出清脆悦耳的声响。溪边，奇花异草争奇斗艳，五彩斑斓的花瓣在微风中轻轻摇曳，散发出迷人的芬芳。

老者带着林宇来到这片幽谷的中央，一片开阔的草地在阳光的照耀下显得生机勃勃。老者目光温和而坚定地注视着林宇，开口说道：“孩子，异能的世界犹如一片无垠的海洋，充满了未知和神秘。而控制异能，就如同驾驭一艘在波涛中前行的船只，需要技巧、耐心和勇气。”

林宇认真地点点头，眼神中充满了对知识的渴望和对未来的期待。

老者继续说道：“首先，你要学会集中精神，将你的思维凝聚成一点，如同针尖般锐利。想象你的脑海中有一个明亮的光点，那是你的专注力所在。”

林宇闭上眼睛，按照老者的指示去做。然而，一开始，他的脑海中思绪纷飞，如同乱麻一般难以理清。过往的经历、对未来的担忧、周围环境的细微变化，都在不断地干扰着他，让他无法集中注意力。

“摒弃杂念，孩子。让你的内心如同平静的湖面，不被任何风吹草动所惊扰。”老者的声音沉稳而有力，传入林宇的耳中，如同定海神针一般。

林宇深吸一口气，努力让自己平静下来。他试图将那些杂乱的思绪一一驱赶出脑海，专注于那想象中的光点。渐渐地，他感觉到内心的躁动开始平息，思维也逐渐清晰起来。

“很好，现在，试着将你的思维向外延伸，如同触角一般，去感知周围的一切，但要保持对光点的专注，不被外界所干扰。”老者的声音再次响起，引导着林宇进行下一步的练习。

林宇小心翼翼地将思维延伸出去，他感受到了微风拂过脸颊的轻柔，听到了鸟儿在枝头欢快的歌唱，闻到了花草散发的芬芳。但同时，他也感受到了各种细微的思绪和情感的波动，这让他险些再次失去对光点的专注。

“稳住，孩子。学会筛选和过滤，只捕捉对你有用的信息。”老者的声音及时提醒着他。

林宇咬紧牙关，努力控制着自己的思维。经过一番艰难的尝试，他终于能够在感知外界的同时，保持对光点的专注，筛选出那些重要的信息。

“接下来，尝试读取我的思维。但记住，要轻柔地进入，如同微风轻轻吹过湖面，不引起任何波澜。”老者说道。

林宇睁开眼睛，目光坚定地看向老者。他集中精神，试图进入老者的思维世界。但老者的思维防御如同坚固的城墙，让他的尝试屡屡碰壁。