原本孕爸就是一个医生，在医院累得像狗，晚上孩子一哭闹，他还得跟着起来收拾，不然被丈母娘批评得一无是处，说是不体贴她的闺女。

白天去到医院上班，因为睡眠不足，做手术的时候几乎要酿成医疗事故，差点被停职留薪，惊出一身冷汗。

孕妈没睡好，吃得也不好，因此奶水不够，还患上产后抑郁症，苦得孩子他爸，哄完娃还得哄孩子他妈，而孩子没有母乳喂养，那是养得瘦瘦小小的。

而岳母大人，被个不时哭闹的熊孩子弄得灰头灰脸，好心来帮忙，还不得闺女女婿一个好脸色，等月子一过，就气鼓鼓就离开了，回头还被老丈人在电话狠狠骂了一顿，那会家里真叫一个乱呐。

然后生二宝那会，他们夫妻俩吸取大宝的经验，去找同事取了经。

于是早早去月子中心预约了一个金牌月嫂，就冲着她客户反馈五星好评，金口碑。

自从家里来了一个好月嫂，那医生家里人那真的是五星级的享受，月嫂会做营养月子餐，还懂医理，她会给孩子做抚触，会给孕妈按摩塑身，还会收拾屋子，那是妥妥的安心。

自从家里来了一个月嫂，孕妈和孕爸根本不用操心孩子和家务，每天只需要做的就是逗逗孩子，以及吃饱睡好就行。

出了月子孕妈直接瘦回生产前，气色好得不要不要的，孕爸因为一起陪着吃月子餐，还胖了好几斤。

不得不说，请个靠谱的月嫂，这个钱花得是真的值得，不愧为一分钱一分货！

当然，有些人可能花钱，还找不到一个称心的月嫂阿姨，说不定还惹出若干事端出来。

而找一个有经验靠谱的月嫂，那是可遇不可求的，得提前预约，还要舍得花钱。

但是这个月子陪护也要因人而异，因地制宜。

现在80年代，缺吃少喝的年代，孕妇大多孕期帮着做各种活计，身体营养跟不上，体质相对较差，体型偏瘦，可以多些蛋白质和油脂，气血的摄入。

跟现代月子中心坐月子完全不同。

现代人普遍营养过剩，在孕期营养补得够，运动少，就要摄入油脂少，高蛋白质及用经络运动+瑜伽健身塑形。包括月子餐，也要少油少盐为主，每天都是越吃越瘦的瘦身月子餐，瘦身不减奶水。