“当然了，我还会骗你不成。对了我再教你们个热身操，锻炼之前做一遍不容易扭伤身体关节。”

萧奕把自己以前上体育课时那个活动操给当场做了一遍，做完后还迎来了大家的掌声。

“小囊菌的动作好奇怪哦！”

“嗯呐，小郎君刚刚还妞腰呢。”

小兕子和城阳公主在看完萧奕做完操后，对着萧奕刚刚的动作指指点点，还不时捂住嘴笑起来。

“嗯嗯，好了，你们也来做一遍，我来教你们，小兕子城阳你们两个也来。”

萧奕本来一个人在一群人面前做这操就有点羞耻，还被两个小屁孩一顿指点。

“来来来，大家先站好，每人之间的距离就是伸开手臂不会打到就行。”

李丽质等人听到萧奕的话后，张开手臂，互相站开。为了更好的教学，萧奕让他们分两排站好。

小兕子、城阳公主、李治三个人站在前面，李丽质、李承乾、李泰、李恪四个人站在后面。

“好，这样站就非常不错，现在听我节拍。”

“一二三四，五六七八”

“二二三四，五六七八”

“萧囊菌你数错啦，是一二三四，不是二二三四。”

小兕子听到萧奕这样奇怪的数法，立马就出声纠错。

“这个叫节拍，一二三四就是表示第一组的动作节拍，二二三四就是第二组的动作节拍，一共要做四组，现在知道了嘛？”

“你们也要向小兕子学习，不懂的就要问清楚知道不。”

萧奕对着小兕子和大家解释节拍的数法，还顺带表扬了一下小兕子，萧奕也看出其实其他人也不懂但是都没有和小兕子这样立马提出来。

“哎哎哎，这个手不是这样放的，还有你这个脚也要动起来啊……”

经过萧奕呕心沥血的指导，终于大家都学的差不多，学的最好的居然是城阳公主和李治，这是萧奕没想到的。

“好了，以后你们在做运动前就做先一遍这个，然后你们其实坐久了也可以做一下活动活动关节也是非常不错滴。”

李承乾等人听到萧奕这样说道，满口答应，毕竟在他们看来这可是仙界的锻炼之法。对萧奕来说是一个普通的热身操，但是回去后多锻炼几遍，说不定以后自己可以比上项羽。