而佛烈托斯对于格斗系能量也非常顺利，仅仅只是过了一个小半天，佛烈托斯便成功的转化出了第一股格斗系能量。

看的明世不禁有些感慨，要知道，他当时可是花费了很长时间才成功转化出来了第一股格斗系能量。

而就在佛烈托斯在明世的指导下开始转化格斗系能量的时候，大嘴蝠和龙虾小兵也开始了自己的训练。

只见大嘴蝠使出了替身，他的训练内容就是增强替身的强度，而龙虾小兵的训练内容则是练习合金爪，只见他在钳子上面涂满了液状的金属膜，一边感悟里面的钢系能量，一边练习金属爪。

就这样，时间很快便来到了晚上，鉴于奈奈的宝可梦们是第一次经历这么长时间的训练，所以明世并没有让她们和自己训练火暴猴他们一样练到晚上十点。

在晚上六点的时候，明世便叫停了训练，随后带着奈奈一行回到了宝可梦中心，至于奈奈的宝可梦们，则因为训练累得不轻，随后全都被奈奈收了回去。

等回到精灵中心之后，奈奈和她的宝可梦们在吃完晚饭，并且简单的清理了一下之后，便早早的去睡觉了。

而明世他们因为长时间进行高强度训练的原因，完全还没有感到疲倦，所以，明世便带着他们又回到了岩石区训练去了，一直训练到晚上十点才回去睡觉。

随后等到第二天，依旧是早上五点带着宝可梦们起床，进行两个小时的晨练，等七点的时候把奈奈她们喊醒，去岩石区训练，一直训练到中午十一点，随后回到宝可梦中心吃午饭睡午觉。

睡到下午两点之后，便再次回到训练场地开始进行团体战的演习，随后便对在团体战中暴露出来的问题进行针对性训练，一直训练到晚上六点。

紧接着，众人便回到精灵中心吃晚饭，吃完晚饭之后奈奈就去睡觉，而明世则带着宝可梦们继续去岩石区训练，一直训练到晚上十点，随后便回到宝可梦中心睡觉。

就这样，这种生活一直持续了一个星期，在这期间，明世在指导训练中给奈奈的队伍找到了不少的问题，而且奈奈的宝可梦们的实力也得到了提升，可以说，明世很好的完成了自己的任务。

今天，就是双方分别的日子了。

而此时，明世正背着背包站在宝可梦中心的门口和奈奈她们告别，只见明世朝着奈奈叮嘱道。

“记住啊，在波克基古和卷卷耳进化之前不要试图去穿过那片森林，不然的话很容易遇到危险。”

而奈奈在听到明世的话之后，一脸认真的回应道。

“嗯，我知道的，明世哥哥。”

随后，明世和奈奈道完别之后，便抓住了沙奈朵的手，随后沙奈朵便带着明世使出了瞬间移动。

而明世在沙奈朵使出了瞬间移动之后，便顿时感受到了一股失重感，并且眼前的景象一花。

不过这种情况并没有持续多久，当周身的失重感结束，并且眼前的景色也恢复了过来之后，明世便发现周围的景象发生了巨大的变化。

瞬间由城镇转变成了森林，明世抵达了浅红市。