她刚要再说，目中余光突然瞥到周青安安静静地站在那里，也不知道是不是案上的青铜炉中的烟气太多了，映照眉宇间一片森幽。

看到这，她把到口的话又咽了下去。

因为小侍女敏锐地感觉到，眼前的自家少爷和往常不一样，这不经意间，居然有一种沉炼而淡漠的刚毅。

“错觉吗？”

素云暗自摇摇头，退了出去。

等侍女离开，周青在屋中转了一圈后，在临窗木榻上坐下，开始运转心法。

转瞬间，周匝一片红晕，一呼一吸间，似将光都吸入口鼻里，灿然生辉。

半个时辰后，周青才停下来，只觉得耳清目明，身子很舒坦，似乎变成了山中的飞鸟，轻盈而灵动，不由得笑了笑。

《云阳真解》虽是入门心法，可最为正宗，长久修炼下来，能够打下深厚无比的根基。

不止衡阳周氏，天下修炼世家，多以这门吐纳术为最根本的入门之基。

周青默查身体，丹田一沉，有凉意，内息流转。

修炼一途，据他所知，共有四大境界，十六小境界。

四大境界分别是：入道境、炼气境、明神境、长生境。四大境界之下各有四个阶段，合计十六个小境界。

入道境：内炼、通脉、洗髓、感应。

炼气境：明气、入窍、凝魂、阴阳。

明神境：化丹、合魄、元婴、洞天。

至于长生境，在修炼界中极为神秘，即使上一世，周青也只知道长生境这个大境界，至于长生境里的四个小境界，就不知晓了。

现在他才是入道境的第一个小境界，内炼。

内炼者，打坐吐纳，炼精化气，源源不断，周而复始。待圆满后，则内息转为内气，为打破淤塞经脉，气行全身奠定基础。

此小境界听上去容易，可修炼起来，才知其中的艰难。悟性、体质、资源、毅力，缺一不可。

没有悟性，连内炼的法门都参悟不透，无从修炼。没有强大的体质和资源，炼精化气困难重重，推进缓慢。没有毅力，三天打鱼两天晒网，后果也可想而知。

衡南周氏这样的修炼家族的子弟，困于内炼层次，生不出内气，迟迟没有突破的，可不是只他自己。

这个世界上，有修炼天赋，能够修炼的，说一句百里挑一不为过。

原来的周青悟性和毅力不缺，可身体先天孱弱，又没有足够的丹药调理，炼精化气的内炼进展确实很慢。