“好了，相信你们肯定能够解决的，医者，要不拘小节！”伊晨只能用言语宽慰他们。

从医学严谨的角度看，肠道菌群失衡是会要人命的，尤其是在古代这种生活条件恶劣的状态下。所以，医学原理没错，道理没错，那就做吧。

通过给30多位林胡游牧民的餐食进行调整，加入了“黄龙汤”，他们的肠道不适症状也在3-4天出现了改善，有的人已经康复，继续生龙活虎吃起来。

而在其他方面，这群游牧民也感受到了非常大的区别，他们中有战士，在游牧部落阶层地位更高一些，有些人是草原奴隶，最为低贱的存在。

他们在自己原本部落睡觉的地方，也是完全不一样的，地位高的战士或许有毛毡子，就是用羊毛牛毛兔毛甚至貂毛狍子毛编制成的毛毡子。毛毡子就是古老的毛地毯，非常温暖，可以完全隔绝寒冷。

《史记·匈奴列传》曰：“匈奴父子同穹庐卧。父死，妻其后母；兄弟死，尽妻其妻。无冠带之节，阙庭之礼。”这里的“穹庐”指的就是毛毡子做的圆顶帐篷，就是蒙古包。

隋朝诗人薛道衡写的《昭君辞》里面有：“毛裘易罗绮,毡帐代金屏”里面毛裘指的就是毛毡子，也就是毛皮草，毡帐指的也是毛毡子做的帐篷，同样也是指蒙古包。

而这种毛毡子制作工艺，从公元前1万年就开始在人类群体中流行了，人类什么时候开始在寒带定居，发展畜牧业，那么毛毡子就从那一刻诞生了。

当然，这玩意一般是在地位比较高的游牧民，以及上层阶级会有大量储备拥有。

下层草原奴隶就没有那么好的命，诞生他们同样不能水藻荒地上吧，那么使用什么来垫在地上呢？当然是草咯，而且是干草，最好是长干草。

无论南北，不分西东。东北苦寒，他们有乌拉草御寒，南方没有乌拉草，凭啥御寒呢？稻草。草，绝对是一种易得并且分布广泛的绝佳御寒材料，从内蒙古草原一路南下，黄土高原，华北平原，长江流域，不用担心会有人冻死，只要有草过冬即可。

古代的茅草房，其实保暖效果很好，我们现在去野外露营，一顶昂贵的现代帐篷的御寒效果，其实还真不如一个用茅草盖出来的掩体。这些草类的保温效果有多好？举个简单的例子吧，比如冬天霜冻下雪，青菜，树苗或者新浇还没干透的混凝土，裸露在外的话第二天就都会被冻坏，这个时候你在没干透的水泥地上铺一层稻草，它就绝对不会被冻成松脆的粉末，树木根部只要有稻草保护，哪怕枝干树叶被冻死冻枯了，它来年开春依然能够发芽重生。