章节目录 第69章 詹森的防守训练课(下)(2 / 2)

作品:《草根逆袭:迟到的篮球系统

在唐海已经合理使出跳步和滑步,还是被对方一步过掉了,这其中的奥妙到底是什么?

“我再演示几次,你好好观察!”詹森笑了笑,抱着篮球走回,双方又恢复了先前的站位。

这一次,唐海紧盯对方的一举一动,发现对方向右晃动时,身体就开始下蹲,说道:“你提前下蹲,已经做好发力突破的准备,所以你启动时爆发力很足!”

“不错!还有呢?”詹森笑了笑。

“还有?”唐海继续仔细观察,发现对方向右晃动后,有微微的停顿。

说道:“你晃动后,微微停顿了一下,让我意识有短暂的放松,而你利用这片刻的放松,突然启动突破。”

“不错!这就是节奏的变化!之前也教过你!还有呢?”詹森赞许地点头。

“还有?”唐海皱起眉头,仔仔细细观察詹森的动作,再也看不出什么了。

他尝试模拟对方的下蹲和停顿,但是也做不到一步跨过,将对手挤到一旁的幅度。

“到底差在哪儿?为什么你这一步跨得这么大,能完全把我挤开?”唐海百思不得其解。

“呵呵呵,你再仔细看看。”詹森咧开厚厚的嘴唇,露出满口白牙,笑得很欠扁。

唐海皱起眉头,仔仔细细观察,忽然发现对方做完向左晃动后,右脚也跟着微微向右迈了一小步。

这一小步并不大,也就10厘米的距离,但是配合唐海向右的跳步,双方左脚对右脚的原始差距,足足缩小了20厘米。

“看明白了吗?”詹森似笑非笑。

“明白了!”唐海惊喜点头,“你这是偷步!我平行站位下,双脚张开,封堵了你的突破路线!

而你向左晃动,诱使我向右跳步,你向右悄悄迈出10厘米,这样足足20厘米的差距,你左脚一迈,就到了我的身体左侧,达到了一步过人的效果!”

“哈哈哈!不错!悟性真不错!”詹森咧嘴笑道,“唐海你的篮球智商比20岁的年轻人胜强百倍,现在理解45岁打球的优势了吧?

因为这个年纪的人打球,动脑比动手多,身体比不过年轻人,所以对篮球原理的思考要更深入!”

“原来如此!服了!”唐海挠了挠头,嘿嘿直笑。

现在看来,这个系统还真有点门道,不是先前以为的有点二。

身体素质的落后,有五禽戏加上药浴提高,心智45岁中年人占优,如果唐海拥有和20岁年轻人一样的身体素质,可想而知是唐海碾压获胜!