第二天上午，唐海吃过早饭便早早来到了篮球场，打算趁着交手前，好好再练练球。

至于早饭，唐海现在吃得很健康，给自己煮了一个鸡蛋，外加两个蛋白，多余的蛋黄被他丢掉了，现在胆固醇高，血脂高，他可不敢多吃。

此外还有一杯牛奶，外加一片粗粮面包和一大盘蔬菜沙拉，以及一小份干果。

这份健康减肥餐是他特意在网上搜的，打算坚持吃一个月，看看能不能把体重降下来。

至于体重，他早晨上完厕所后过了一下秤，是119公斤，意味着三天练球后，体重掉了2斤。

这让他有些高兴，相信配合饮食控制，体重还能大幅下降！

作为犒劳自己，他给自己准备了一大瓶冰镇可乐，还有两瓶脉动，是给林萧的。

可乐这东西是肥宅的最爱，唐海也知道老喝不好，自己这肾衰估计就是老喝可乐喝的。

奈何练球太辛苦了，又累又渴下，咕嘟嘟喝下一大瓶冰镇可乐，那真是说不出的舒爽呀！

“以后就运动的时候喝点可乐，其它时候绝不喝，这可乐一下子戒掉也不现实，毕竟我不抽烟的嘛！还不能有点其它嗜好？”

唐海给自己找借口，然后打开可乐瓶子，咕嘟嘟喝了一大口，真是说不出的舒爽！

“哎呀！这可乐一喝，顿时想吃薯片了。”

可乐配薯片，越吃越有！

唐海不敢再想了，生怕自己忍不住跑去买一包薯片回来，那自己的减肥大计就要泡汤了。

“练球，练球，准备今天的二番战！”唐海拳头一攥。

先将手机登录斗音平台，开启了直播，然后摆放在长椅上，刚好对准篮下。

抱着球走到篮下，开始咚咚咚大力运球，增长自己的球感。

现在有没有人关注直播，唐海都不是太在乎，放着慢慢钓鱼，以后每天准点开直播，只要有人进来，说不定就能吸引住。

毕竟238斤的肥宅大叔练习篮球基本功，可不大能看到，这也算是自己账号的一大特色了！

左右手各练习了500次，唐海浑身都湿透了，累得呼呼直喘。

打开斗音直播看了一下，居然一个看直播的粉丝都没有。

“可能是平台没给推广吧？”唐海喝着可乐心想，打算回头问问林萧，有没有什么办法宣传自己的账号。

又看了一下关注的粉丝数，居然涨到了三个，看来是林萧介绍他同学关注了！

“不错，不错，一天下来涨了三个粉，长势喜人！”唐海暗暗给自己打气。

看看时间，快到上午十点半了，林萧应该快到了，唐海坐着休息，同时在脑海思考接下来的战术。

“系统，林萧的三威胁是怎么一回事？”唐海想到昨天复盘的分析，自己还没研究对方的三威胁应对策略。

叮咚！

唐海眼前弹出系统窗口——【三威胁是打篮球时进攻队员所作的一种动作，这个动作对防守队员有传球、投篮和运球突破三个威胁状态。