不知不觉中，古自宁在修真界已度过了半年。

这一天，她一早便来到讲道堂，准备参加科普课的最后一课。

与半年前那个一问三不知的修真“小白”相比。

现在的古自宁已逐渐具备了修士的意识，对修真界的基本情况也有了更深的了解。

很快，讲道堂里坐满了弟子，大家都端正地坐着，静候课程的开始。

此时，许多弟子已经成功引气入体，但古自宁仍未突破，这让她心中有些沮丧，尽管她一直勤勉修炼，效果却不甚明显。

正当古自宁陷入沉思时，郭紫嫣踏步走进了讲道堂。

她扫视了一眼满堂的弟子，微微点头。

“看来还有很多弟子愿意继续听这最后的课程。”

她开口道，声音依旧清冽有力，“今天，我先来谈谈为何宗门要专门安排这门科普课。”

她的目光凝重：“散修是无缘得到这样的系统学习机会的，唯有大宗门才有这样的底蕴。

这门课的主要目的是提升你们的生存几率。

若你们没有掌握这些基础知识，外出修行时，就如同盲人摸象，甚至可能被利用或沦为他人的工具。”

“宗门之所以从你们入门之初就安排科普课，是为了让你们明白，从进入宗门的那一刻起，便已不再是凡人。

不要再以凡人的思维和生活习惯约束自己，修士自有修士的生存法则。”

古自宁听到这里，似乎对未来的修行有了新的领悟。

“现在，”郭紫嫣环顾四周，微微一笑，“请大家思考一个问题：修士与凡人最大的区别是什么？”

课堂一片沉寂，片刻后，一名弟子站起回答：“是灵气！修士能修炼灵气。”

“很好！”郭紫嫣点头赞许，“修士通过吸收灵气提升修为，这是我们与凡人的本质区别。

今日，最后一课的主题便是‘灵气’。”

她缓缓道来：“灵气是修士修炼的根本，天地间的灵气、灵物中蕴含的灵气，都是修士修炼的源泉。

通过冥想、打坐，修士能够吸收这些灵气，增强自身修为，并以灵气施展法术。”

郭紫嫣的声音温和而清晰，仿佛带着某种引导的力量。

“请大家想象，当你们坐于宁静的山谷中，周围的灵气如何如同流水般环绕你们，进入体内，汇聚于丹田。”

她稍作停顿，继续说道：“天地灵气无处不在，尤其是在山川河流之间，这些地方的灵气最为浓厚。