清晨，太阳刚刚升起，柔和的光线透过窗帘洒进房间。黄奕森早早地醒来，洗漱完毕后，他坐在书桌前，翻阅着教练白建军之前提供的资料。这些都是关于希腊帕纳辛奈科斯青训队的详细信息，包括他们的战术特点、球员数据和比赛录像分析。

他一边看一边做着笔记，眉头微微皱起，显然在思考着应对之策。过了一会儿，他挨个给队友们敲门让他们集合。

“大家，六点在酒店餐厅集合，我们需要针对希腊队的情况进行战术研究和训练。”

在酒店的餐厅，队员们陆续到达，一边吃着早餐，一边开始了初步的讨论。

“奕森，希腊队的资料你看了吧，他们的防守真的很强。”弓泽炜说道。

“是的，他们的联防战术非常出色，尤其是在区域防守和协防补位方面。”黄奕森点头。

熏悟空咬了一口面包，问道：“那我们要怎么破解他们的防守呢？”

熏六弥微笑道：“这就是我们今天要讨论和训练的重点。”

罗杞峨喝了一口牛奶，补充道：“他们的进攻节奏比较慢，喜欢打阵地战，我们需要加快节奏，打乱他们的节奏。”

“没错，我们需要利用速度和灵活性，增加无球跑动和快速传导球。”黄奕森说道。

“那我们早餐后就去训练馆，详细研究一下吧。”熏悟空提议。

大家纷纷点头同意，迅速地结束了早餐。

来到训练馆，五人围坐在一起，黄奕森将白建军教练提供的资料摆在桌上。

“首先，我们来看一下他们的防守阵型。”黄奕森打开了一张战术图，上面标注了希腊队的联防位置和球员站位。

“他们通常采用2-3联防，两个外线球员在上方，三个内线球员在下方，覆盖了篮下和外围的区域。”熏六弥指着图说道。

“这样的话，我们在外线的投篮可能会受到干扰。”弓泽炜思考着。

“所以，我们用老本行快速的传导球，拉扯他们的防线，创造空位机会。”黄奕森说道。

“同时，增加无球跑动，利用掩护和挡拆，打乱他们的防守位置。”罗杞峨都已经学会了。

“在内线方面，我们也不能怠慢。他们的中锋身高和体重都很有优势。”弓泽炜说道。

“炜哥，你需要在内线加强对抗，保护篮板球，同时也要拉开空间，适时地参与外线进攻。”黄奕森说道。

“明白，我会调整自己的站位，配合球队的战术需要。”弓泽炜点头。

“还有，他们的进攻主要依靠核心控卫的组织，他的视野和传球能力都很强。”熏悟空说道。

“悟空，你需要在防守端限制他的发挥，切断他的传球路线，给他施加压力。”黄奕森说道。

“没问题，我会全力以赴。”熏悟空自信地说道。