剩下的两人也没说太多，符源拓现在的样子几乎可以用脸红的思春期来形容，当然以他所具有的攻击性长相而言看不出来脸红。

简单的吃过早饭三人就交了盘子去外面站着等待集合，也去感受感受一天中为数不多清凉的风借机清醒清醒。

出去的时候周围已经有了不少人，而且都在聚精会神地背着应知应会，三人也不敢继续悠闲，从口袋里掏出那张折了好几下的纸继续背诵。

早饭后的休息时间也是如此。

上午的训练拓展了新内容，在齐步走的基础上教了正步走。

正步的困难不仅在于保持平衡，更在于如何让队友不踩你的鞋。

人和人的身高与腿长都是有着差异的，因此保持抬腿幅度一致十分的不容易，就做好正步行进姿势这一项几乎就练了一个小时。

先是从保持摆臂抬腿30秒开始，再逐步延长到几分钟。

符源拓虽说早就做好了心理建设，也没想到抬腿这个简单的步骤做起来这么难，因为双臂要根据口令进行如同齐步走相似的摆动，不一会就有人失去平衡脚尖点地，按理这就算失误必须要打报告，没打报告算违规，拉出去做二十个俯卧撑。

因此这一个小时报告声不绝于耳，也不乏有人被拉出去罚做俯卧撑。

梁慎的眉头一直没松弛过，眼见已经有区队在练习正步的行进了他心里也焦急，在众人继续连抬腿的时候喊道：

“如果咱们区队在休息前正步静止的姿势都练不好的话，那就取消休息继续训练。”

话音落下，七区队所有人的精神重新紧绷。

梁慎恨铁不成钢的目光扫过了他们每个人的面庞，没有人敢和此时暴怒的他对视。

一阵微风吹过，几片宽大的树叶簌簌落下，躺在队伍旁的地面上。

“正步...走！”

突然李东锋沙哑却又清晰的嗓音乍起，梁慎看着已经在篮球场中央来回走了几遍正步的二区队，朝着身前的七区队继续道：

“你们好好看看人家二区队，同样都是新生，怎么他们就比你们做的好？是不是我给你们的好脸太多了，要不就都去阳光底下练。”

二区队完全可以用魔鬼训练来形容，从站军姿开始他们的区队长李东锋就拿着扑克牌夹在每个学员身上，如果掉了就去做俯卧撑，同时带训学长学姐也会去检查手臂夹得严不严实，不严实依旧要去做俯卧撑。

此刻更是，只见他们区队长拿着齐步走时候的拖布杆子衡量标准，一排一排的反复练，一个人出错一排重新再来一次，看的人胆颤心惊。