“好。”萧彦背着手指点，“现在请郡主双脚打开，腿弯曲，手臂抬高打直。”

熹宁提着沙袋按话照做，萧彦又说：“很好，先保持这个姿势一炷香时间。”

“什么？”熹宁豁然清醒似的惊道：“你是让我扎马步锻炼啊？我不要……”

“郡主身子娇弱，从来没有涉足过兵器，拉弓射箭容易伤手，要想灵活驾驭，需先从练体能开始，举沙袋扎马步是基础，郡主也容易学，只要每日练足时辰，手臂上自然有力。”

他说着，拿弓上箭朝靶子射一箭，箭头稳稳插在靶心上。

熹宁隔远瞅一眼，看愣了。

拿弓架箭射出去，动作行云流水还很随意，轻飘飘就射中靶心。

“郡主可瞧清楚了？”萧彦说。

“没有力量则拉不开弓，更别说你能击中目标，先把臂力练好了，我再教你也不迟。”

那沙袋再小也有十斤，两个二十斤的沙袋，对于熹宁这样娇弱的千金小姐，一直举着扎马步属实困难。

不到半盏茶时间，她手臂就开始发抖，腿酸胀，慢慢往下落。

萧彦撅断一支箭，当作先生似的，拨了一下熹宁的手臂，又拍了拍她后背。

“手臂，后背打直，身子稳着别动。”

那几个射箭比试的人，几局下来竟是陈昀赢了，陈靖和陈祁算是平手。

陈祁不服气，扔了弓说：“这个没意思，我们来点别的。”

陈昀这次说什么也不来了，立马摆手道。

“我要走了，要比，你们俩比吧。”

陈昀走后，陈靖见陈祁那不服气的模样，干脆奉陪到底。

“你想比什么？”

“就来个简单的，武艺切磋。”

比武台上，陈祁赤手空拳，迎风朝陈靖接连挥几拳。

出拳速度快准狠，拳风从陈靖脸颊耳边扫过。

他左右挥手格挡，连打几个来回，身子忽然翻起打个回旋，将陈祁踢翻在地滚一圈。

陈祁才起身，那强劲的拳头就已经挥过来，离脸就差两寸距离。

他连忙后仰，顺势接住第二次袭击，手腕震得生疼。

不禁暗叹：“陈靖的臂力何时恢复了？”

思绪游移，稍微走神，那拳头瞬间就到了陈祁脸颊。

陈靖这一拳力道不小，让他嘴角当即见了血，脚下没站稳，身子侧铺出去，兵器架差点被撞倒。

之前接连数次挨拳，陈祁有些力不从心。

而陈靖，不知是不是想借此报复出气，趁陈祁倒在兵器架上还没起来，大步走过去抓人。