最近一段时间，每天晚上都要到很晚才能入睡，这让囡囡的生物钟变得有些紊乱。不仅如此，就连张淿风也受到了影响，他们俩最近几天都是这样。正所谓“皮之不存，毛将焉附”？身体若是出了问题，那还怎么去做其他事情呢？

“淿风，从明天开始，晚上就别再喝茶了，不然很容易导致失眠、多梦的。”看着一脸疲惫的张淿风，囡囡心疼地说道。

张淿风听后点了点头，表示自己知道了。他心里也清楚，最近确实因为熬夜太多，身体有些吃不消了。而且晚上喝茶虽然能提神，但同时也会影响睡眠质量，长期下来对身体肯定不好。

于是两人商量好，从明天开始调整作息时间，尽量早睡早起。同时，晚上也不再喝刺激性的饮品，保持良好的生活习惯，让身体尽快恢复正常。毕竟，只有拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活啊！

在一个阳光明媚的日子里，囡囡来到了一家名为“硕果手作面包店”的小店。这家面包店以其独特的手工制作和多样的口味而闻名。怀着对父亲深深的敬意和爱意，囡囡决定挑选一份特别的礼物来庆祝即将到来的父亲节。

经过一番精心挑选，她的目光落在了一款迷你 mini 果匣子上。这个果匣子里面装满了九种创意口味的面包，每一种都散发着诱人的香气。这些面包不仅外形精致可爱，而且口感细腻、丰富多样，让人垂涎欲滴。

囡囡想象着当父亲收到这份礼物时脸上露出的惊喜表情，心中充满了喜悦。她知道父亲一直