异能者基地内，林天靠在医疗室的病床上，脸色苍白，眉头紧锁。他的手指轻轻揉着太阳穴，试图缓解那股挥之不去的眩晕感。

“林天，你感觉怎么样？”程妍推门而入，手里端着一杯温水，眼神中满是担忧。她是林天的队友，也是他最亲近的朋友。

林天勉强挤出一个微笑，接过水杯，轻声道：“还好，就是头有点晕，身体使不上劲。”

程妍叹了口气，坐在床边，轻声道：“李博士说，你这是异能过度使用的副作用。得好好休息，不能再勉强自己了。”

林天点了点头，心中却有些不甘。作为异能者，他们肩负着保护城市的重任，每一次任务都容不得半点疏忽。而这次，他却在关键时刻因为身体不适而差点拖了团队的后腿。

“程妍，我……”林天欲言又止，眼神中闪过一丝迷茫。

程妍似乎看穿了他的心思，拍了拍他的肩膀，安慰道：“别多想，我们是团队，每个人都会遇到困难。只要我们齐心协力，就没有什么过不去的坎。”

林天感激地看了她一眼，心中涌起一股暖流。他知道，程妍说得对。他们是一个团队，无论遇到什么困难，都应该共同面对。

第二天一早，林天在程妍的陪同下，来到了城市图书馆。这里收藏着大量关于异能的研究资料，或许能找到解决他副作用的方法。

图书馆内，书架高耸，一排排书籍整齐地排列着，空气中弥漫着淡淡的墨香。林天和程妍穿梭在书架间，仔细寻找着相关的书籍。

“看，这本《异能与健康》应该有用。”程妍从书架上抽出一本厚重的书籍，递给林天。

林天接过书，翻开封面，只见扉页上写着：“异能虽强，亦需慎用。健康为本，方能长久。”他心中一动，开始仔细阅读起来。

书中详细介绍了异能与个体健康的关系，以及过度使用异能可能引发的各种副作用。林天越看越心惊，原来他之前对异能的了解还太过肤浅。

“看来，我真的需要好好调整自己的状态了。”林天合上书，沉声道。

程妍点了点头，安慰道：“别担心，有我们在呢。我们会一起找到解决的办法。”

两人继续翻阅着书籍，不时地讨论着书中的内容。时间悄然流逝，转眼间已到了傍晚。

夜幕降临，异能者基地的训练场上，灯光通明。林天和程妍带着从图书馆借来的书籍，与团队成员们汇聚在一起。