生命在于运动，未必是金科玉律！之前应该加一个前提，那就是适量，适度，适时。

量过大的话，会使筋骨劳损，气血两亏。

强度过大的话，有可能导致身体出现难以修复的勃疾。

时间如果不对的话，可能对身体不但没有任何益处，甚至可能无法预测的后果。

王义知道，十一点多这个时间，哪怕是在炎炎夏日里，大部分人也已经沉沉进入梦乡，这个时间，绝不是运动的最佳时间。可是昨天一夜没有睡好，今天又几乎没有合眼，一股深深的疲惫感，就像漆黑的夜，让他感觉背负侧了千斤重担，周身气血似乎陷入了淤泥之中的车辆，处于熄火的边缘。

困乏和疲倦，同衰老一样，几乎是人永远无法克服的障碍。

双脚站在跑步机上，王义开始有节奏的做出蹬踏动作，随着双腿力量的释放，王义蹬踏的动作不断加快，不过一分多钟的时间，额头上已经出现了一细密的汗珠。

困乏和疲倦的感觉，仿佛也随着周身的热汗，释放了出去。

虽然双腿在不停运动着，可是王义的眼睛并没有离开屏幕。

十秒……

六秒……

三秒……

两秒……

一秒……

处女镖终于完成，随着画面切换到郑镖头身边，王义心中祈祷着来一趟近镖，手指点向郑镖头。

片刻之后，随着画面切换，王义有点懵，因为又是方寸！！！！