陈星上线之前已经设置好了下线不唤醒，所以这一觉他就睡到了大天亮，醒来后揉了揉眼睛看了眼窗外，等到彻底清醒了之后便来到卫生间洗漱放水。

说是大天亮，其实在如今的月份，天色不到七点就会完全亮起，陈星深知基础套路的练习对于战斗的重要性，所以自从获得了系统之后每天都会打一些古武套路。

陈星练拳的同时他也很好奇组织的态度，为什么不给他更加系统的锻炼学习机会呢？看来下次开会的时候有必要问一下了。

有些人总说古武上不了擂台，诚然，华国武术的套路有很多确实不适合现如今的擂台规则，但不是人的问题，是时代的问题。现在就算你把叶问霍元甲复活了放上去打ufc也不一定能行啊。

叶宗师拳套一戴六七种手法就剩一半，标指也不让用了，杀颈手也杀不出来，脚上的工夫又削一半，配套的武器练了半辈子也不让用了，然后放上去面对人家人高马大的拳手，去与极具工业化的套路对局，能赢就怪了。

你说功夫是杀人技是战阵技，你上台一矮身回腿踹膝，一招黄狗撒尿嘎巴把人家腿踹断了，然后永久禁赛？人家一拳打过来你贴身骑到人家肩膀上，一招鳄鱼剪尾把人家膀子掰折了，然后永久禁赛？

根本就不是一个赛道的东西！

在网上很多人吵吵着让李小龙打泰森，咱只能这么说，两人都带着武器走进小巷子里，出来的一定是李小龙；两人都上到拳击台上去打，李小龙能坚持到第二回合都困难。

陈星少年时的爱好不多，他像其他普通人家的孩子一样也想掌握点特长，他学过乐器，但实在没什么天分。书画班也报过，结果只能说是遗遗又憾憾。他除了玩游戏之外也就对格斗比赛比较感兴趣了。

WWE就不提了，UFC和MMA他还是挺喜欢的，而且对于中国武术的研究也算挺深的了，但是仅限于理论阶段，如今系统开启，全民的身体素质都在稳步提高，这让陈星又燃起了当武术高手的梦想。

陈星来到客厅推开窗户，面冲着朝阳调整呼吸，又用八段锦热了热身。不是他不想练八部纯阳功啊，他一个年轻的小伙子练多了会流鼻血，所以哪位哥们感觉体虚身上总是难受不妨多练练。

要记住脆皮常练八段锦！

一番伸展之下身也热的差不多了，陈星开始再度加深自己的呼吸然后开始抱桩，他现在身体强度很高，所以扎了一个很深的马步。陈星逐渐凝神，静静的感受自身的各个器官，将注意力完全集于自身，与此同时提肛和吞咽唾液这两个动作贯穿始终。

半个小时很快便过去了，陈星站直了身体吐出一口浊气只觉得神完气足，转头又把手机投屏到了电视上开始跟着视频学习套路。

正所谓打法练法需齐备，有练法无打法就会像公园老头练太极，外国大师练瑜伽，身体倒是挺好，但是无法形成战斗力。有打法无练法就像泰拳拳手，UFC站立格斗大师，打起来挺厉害，但是职业生涯短的可怕，没几年人就废了。