木槌不够重，那太正常啦。

“萧昱”这身子骨，虽然过去四年吃了些苦，但基础还是很扎实的。

毕竟他是龙子凤孙，从小娇生惯养，吃穿不愁。

最近这段时间，他每天只要吃三颗“辟谷丹”，而多余的药力会被身体完全吸收，滋养着他的身体。

仅仅十天，他就像春笋一样，长高了五厘米多，身高达到了一米六五；不仅如此，原本瘦弱的四肢也开始出现结实有力的肌肉线条。

为了找到合适的器材帮助修炼，林昱在慢跑的时候特意绕到岛东侧的海岸边，从乱石堆里精心挑选了几块重量合适的礁石备用。

但是这些礁石的表皮太光滑了，不利于抓握。

林昱灵机一动，找来几根草绳把它们捆得紧紧的，这样就可以顺利进行各种力量训练了。

经过这一番操作，他的身体强度与日俱增，提升速度越来越快。

林昱每天“撸石”任务一完成，下一个项目就是游泳训练啦。

他前世可是齐省威卫的孩子，在海边出生、海边长大。

对他来说洗海澡、赶海这些可都是他美好的夏日童年记忆呢。

唯一有点遗憾的是，萧昱本人并不擅长游泳，因此这具身体也一样对水没有任何办法。

林昱只能从零开始重新学习游泳，争取让这身体快点适应大海环境。

虽说有“避水丹”，能让不会游泳的人在水下自由自在，但林昱还是想多一重保障：

“说不定关键时刻，还得靠游泳技能救命呢！”

随着时间的推移，林昱的身体变得越发强壮。他的肌肉线条更加明显，身体比例也愈发完美。

每次入水，他都能感受到自己的身体在水中游动时的轻松和自在；在游泳过程中，林昱还发现自己在水下憋气的时间越来越久。

系统十分暖心地为林昱设置了一个“任务截止时间倒计时”。

这一举动让他无需分神去计算所剩时间，可以全身心投入到锻炼当中。

当倒计时的数字变为“2”时，他终于停止了锻炼。

按照林昱原来的计划，他要在第三十天（也就是任务的截止日期），才去完成这个任务。

可后来他又改变了主意，毕竟谁也无法保证在完成任务此期间，不会发生任何变故，如果真有意外情况出现，那么预留出足够的时间来弥补过失便显得更加重要。

因此在数字跳转为“2”后的次日清晨，他便早早抵达了“三绝岛”的西北角。

林昱身上原本的衣服早就破旧得不成样子了，在过去的一个多月高强度训练当中，它们变得更加残破，简直就是一堆碎布头。

此刻，他身上唯一还算完好的就只有那条短裤了。

但令人遗憾的是，这条本来长度刚到膝盖的短裤，如今连他的膝盖都遮盖不住了。

没错，在接下来这 20 多天的时间里，林昱的身高竟然又长高了足足 5 厘米！

1.7 米的个头，初步成形的健硕四肢肌肉，若隐若现的腹肌线条，所有这些都让林昱的身躯看起来不再那么瘦弱。

此时的林昱，下身穿着一条裤，背后背着一只玉瓶。

瓶子里面装着系统给予的十颗“避水丹”和八颗“辟谷丹”。