时间到了十二月底的时候，左成梁他们还没有考完试，省体育队那边的田赛主管范立伟就给左成梁打来电话。

要他期末考试一结束，就去省奥体中心那边去，进行跳远和标枪的训练。

所以，等到一月，学校放假了，左成梁并没有回家，而是去了奥体中心的集训营。

在集训营这边，不但有跳远组和标枪组这样的小项目组的人在训练，包括短跑和中长跑的那些队员，也全都在这里接受训练。

实际上，这里面除了左成梁这种例外，其他的运动员在这里都已经训练了两三个月了。

在这里的训练场上，左成梁就见到了短跑队的瞿途隼。

这小子在经过大量的艰苦训练之后，现在他的百米成绩已经达到了手计十秒七零。

对于瞿途隼的这个成绩，左成梁感觉自己要是不动用能力，恐怕还真的就跑不过这小子，所以他便真心是异地祝贺对方，惹来瞿途隼一阵翻白眼。

而短跑队的教练黄振见左成梁过来，直接的拉下脸来，说什么无关人员赶紧离开，不要影响运动员训练，气的左成梁都想揍这狗日的。

那天之后，左成梁便不再去短跑队那边凑热闹去了，转而专心地在标枪和跳远的场地进行训练。

之前，无论是跳远，还是男子标枪，左成梁其实都有些玩票的性质。

但现在真的正式进行训练了，左成梁渐渐地喜欢上了这两项运动。

比如说这个跳远，之前，左成梁其实都是瞎叽霸跳。

他就知道使劲加速，然后靠惯性起跳。但现在，负责专门训练他的教练员金四喜，专门的教他如何助跑，如何发力和起跳，然后还有如何控制身体在空中的姿态。

经过金四喜的教导，左成梁发现自己在跳远时，就轻松多了。

然后左成梁又摸索着，找到了在起跳过程中，最恰当的运用能力的节点。

经过了这一番摸索之后，左成梁想要跳到七米五以上变得非常的容易，他的这种状态也让金四喜异常的高兴。

除了跳远，在标枪这边，左成梁也找到了一些乐趣。

对于标枪，金四喜重点的纠正了左成梁在投掷标枪的过程中，身体姿态的不规范的地方。

同时，也让左成梁纠正在投掷过程中，单纯只是手臂发力的缺点，学习在投掷中整个身体，包括腰部和背部的肌肉同时发力。

在经过了一段时间的练习之后，左成梁终于的渐渐掌握了正确的投掷方法。

而在这之后，左成梁也像练习跳远时那样，研究了运用能力的最佳时机。

如此这般，在各方面叠加之后，现在左成梁每一次的投掷标枪，都能将标枪隐隐投掷出带有啸音的效果。

每一次的投掷，左成梁基本都能投出六十多米的成绩。