在经历了秘境中的种种危机后，张峰和他的团队对自身的实力有了更清晰的认识。尤其是张峰，他意识到自己在炼体方面存在着明显的不足，这在面对一些强大的敌人和复杂的环境时，成为了他的一块短板。

一次偶然的探索中，团队来到了一个神秘的山谷。山谷中弥漫着浓厚的雾气，四周的山峰高耸入云，给人一种神秘而压抑的感觉。当他们踏入山谷时，张峰突然感觉到一股奇异的力量在吸引着他，这种力量似乎与他一直渴望提升的炼体之法有着某种微妙的联系。

“大家小心，这个地方感觉有些不同寻常。” 张峰警惕地对团队成员们说道。

团队成员们也纷纷提高了警惕，他们小心翼翼地在山谷中前行。随着深入，他们发现山谷中有一种奇特的矿石，这些矿石散发着微弱的光芒，并且蕴含着强大的能量波动。张峰心中一动，他猜测这些矿石可能与他提升炼体实力有关。

就在他们研究这些矿石的时候，一只巨大的守护兽突然从山谷的深处冲了出来。这只守护兽身形庞大，全身覆盖着坚硬的鳞片，犹如一座小山般矗立在他们面前。它发出一声低沉的咆哮，向着团队成员们扑了过来。

张峰立刻组织团队进行反击。在战斗中，他发现自己的攻击对守护兽的伤害十分有限，因为守护兽的身体强度极高，他的普通攻击几乎无法对其造成实质性的伤害。这让他更加深刻地认识到炼体的重要性，如果他的身体强度能够提升，那么在面对这样的敌人时，他将有更大的胜算。

经过一番激烈的战斗，团队成员们凭借着默契的配合，终于成功地击退了守护兽。但他们也付出了不小的代价，一些队员受了伤，大家都感到疲惫不堪。

“我们不能就这样离开，这个山谷中的矿石可能是我们提升实力的一个契机。” 张峰坚定地说道。

团队成员们对他的决定表示支持，他们知道在这个充满危险和机遇的异世界中，只有不断提升自己的实力，才能更好地生存下去。于是，他们在山谷中找了一个相对安全的地方，开始研究这些奇特的矿石。

张峰尝试着用各种方法来吸收矿石中的能量，但是效果都不太理想。他感到有些沮丧，但他并没有放弃。他想起了曾经在一本古籍中看到过的一种古老的炼体法门，也许可以借助这种法门来吸收矿石中的能量。

他开始按照古籍中的记载，调整自己的呼吸和心境，将自己的身体和意识逐渐沉浸在矿石所散发的能量场中。起初，他感觉到一股强大的力量涌入他的身体，让他的身体感到一阵剧痛，仿佛要被这股力量撕裂一般。但他咬牙坚持着，不断地引导着这股力量在自己的经脉中运行，逐渐地，他的身体开始适应这种力量，疼痛也逐渐减轻。

在这个过程中，张峰进入了一种奇妙的状态。他仿佛能够感受到自己身体的每一个细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着矿石中的能量。他的身体开始发生一些变化，皮肤变得更加坚韧，肌肉也变得更加紧实，力量也在不断地增强。

然而，炼体的过程并非一帆风顺。随着吸收的能量越来越多，张峰发现自己的身体出现了一些异常的反应。他的体内仿佛有一股无法控制的力量在乱窜，让他感到十分痛苦。他知道这是因为他吸收的能量过于庞大，而自己的身体还无法完全消化和控制这些能量。

“张峰，你怎么样了？” 团队成员们看到他的脸色变得苍白，纷纷关切地问道。

“我没事，只是需要一些时间来调整。” 张峰咬着牙说道。

他开始静下心来，试图寻找控制这股力量的方法。他回忆起古籍中关于炼体的一些心得和技巧，不断地尝试着将体内的力量进行疏导和融合。经过一番努力，他终于成功地控制住了这股力量，将其融入到自己的身体中，使自己的实力得到了进一步的提升。

在炼体的过程中，张峰还意外地发现了一些关于这些矿石的秘密。他发现这些矿石不仅仅是蕴含着强大的能量，它们似乎还记录着一种古老的炼体功法。通过与矿石中的能量沟通，他逐渐领悟了这种功法的精髓。

这种炼体功法注重的是身体与自然的融合，通过吸收天地间的能量来强化身体的各个方面，包括力量、速度、耐力和防御力。张峰如获至宝，他开始按照这种功法进行更加系统的修炼。

随着时间的推移，张峰在炼体方面取得了巨大的突破。他的身体强度得到了质的飞跃，力量和速度都有了显着的提升。他能够轻松地举起一块巨大的石头，奔跑速度也比以前快了许多。在与团队成员们的一次切磋中，他展现出了强大的实力，让大家都为之惊叹。

“张峰，你真的太厉害了！没想到你在这么短的时间内，炼体实力提升了这么多。” 小虎羡慕地说道。

“这都多亏了这个山谷中的奇遇，如果不是遇到这些矿石和那只守护兽，我可能还无法意识到自己在炼体方面的不足。” 张峰感慨地说道。