当李奥醒来时，发现自己已经躺回到了床上。想来是奥罗拉看到自己长时间的熟睡，便叫人来帮忙搬运的缘故。

床头橱上放着食物。因为放了一段时间，食物已经基本凉了，而且依旧放在右边，这让李奥不禁莞尔。幸好此时床上已经安装好了进食用的折叠小桌，李奥费了一番工夫，才把饭吃完。

“睡的时间蛮长的。”诺拉雷懒洋洋的声音响起，“把饭吃了，继续。”

松软的床铺，使李奥在循环以太时出现了些许不适应感。这种感觉在从腹部向头顶运行以太时最为明显。不过因为诺拉雷的及时指点，在进行了三次循环后，李奥便逐渐适应了这种感觉。

“目前在救援船上只能做到这么多，等到你能依靠义肢站立时，还要用站姿。”诺拉雷戏谑地说道，“而且循环次数要加倍。”

闻言，李奥有些傻眼。今天这三次循环耗费了将近六个小时，以后如果次数加倍，而且是站着，那岂不是将近一天的时间？

“如果你连这点最基础的坎儿都过不去，就别学了。”诺拉雷又恢复了懒洋洋的语气，“你要是不想学，我也不会阻拦你。”

“谁说我不想学的，再来！”气哼哼地撂下一句话，李奥又进入了修行状态。前世那么多加班和脑力培训自己都不怕，还怕这个？

看着李奥的样子，诺拉雷“切”了一声，说道：“既然你还不能站，那从明天开始，先从循环次数开始上强度。”

“我知道！”被诺拉雷漫不经心的声音整的心态有点烦躁，李奥忍不住顶了一句嘴，随后就不再理他。继续开始新一轮的以太循环。因为之前已经将以太渗入脉络之中，所以这次的循环速度也明显加快，仅用了一小时出头，便完成了第四次循环。

“好了，休息。”正当李奥要进行第五次循环时，诺拉雷出声打断了他。

“为什么打断我？”

“因为今天的效果已经达到，你没有必要再继续了，若是再练，除了耗费体力，自我感动外，毫无用处。”诺拉雷的语气突然认真起来，“切记，修行不可过量，好好吃饭，好好修行，好好休息，才是我诺拉雷的学生！”

“这不就是龟仙人么……”闻言，李奥不禁嘟囔道。

“我可听到了，”诺拉雷哼了一声，“我不是仙人，更不是乌龟！让你好好休息，你倒还有意见……”

“我马上休息。”哭笑不得地点点头，李奥说道。

“别忘了明天加倍。”