加上想着杨诺诺不舒服，所以刘蛮起了个大早，小跑着去了最近的超市，买了一只乌鸡，和炖汤用的配料。

当提着一袋子菜的刘蛮回来时，刘妈都意外了一下。

不过看到刘蛮买的是乌鸡后，顿时就明白了：“诺诺来月事了？”

“嗯，这不起早点，给她炖个汤补补气血，下午了还要回老家呢。”

“妈你歇着吧，今天早饭我来做就行了，炖个汤，然后煮个粥，刚才在小区门口，我还买了几个肉夹馍。”

刘母倚靠在门框上，看着刘蛮在厨房里有条不紊的忙碌，露出了欣慰的笑容：“这鸡汤你可有小半年没做过了，没忘了步骤吧？”

刘蛮回头，嘿嘿一笑：“给您做了那么多次，早就记在心里了，最多有点手生了而已，不过味道肯定不会差了。”

“那倒是，我也小半年没喝过你熬的鸡汤了。”

儿子终究是长大了，现在都为别的女人炖鸡汤了…

“头上柜子里还有你爸上次买的红糖，等会儿再给诺诺做个红糖水吧。”说完刘母便回了卧室，她没有睡懒觉的习惯，有人做早餐，她也乐得清闲，洗漱一下等着吃早饭吧。

乌鸡是现杀的，毛什么的已经脱掉了，刘蛮大刀阔斧的，手起刀落三两下，就把整只乌鸡剁成了小块儿。

清洗一下后冷水放入锅中焯水。

倒了点料酒，放入葱结跟生姜，可以有效的去腥。

如果不焯水的话，炖的鸡肉腥味很重，炖的汤也不会好喝。

所以焯水很重要。

等鸡肉中的血沫全部浮出后，刘蛮将鸡肉捞出，再次清洗了一遍，之后就放入了砂锅中。

加入冷水开始处理其他的配料。

玉米清洗干净，分成几段方便炖煮。

香菇在伞上做个十字刀口，放旁边备用。

山药是刘蛮最讨厌弄的，黏糊糊的，弄到手臂上还会发痒。

山药去皮洗干净后，也切成小段。

之后就是生姜，葱结，以及刘父买回来专门炖鸡汤用的党参，这都是刘父花钱从外地收来的野参。

平时家里都会备不少，就是留着给刘母补身体的。

等锅内水开后，刘蛮依次将配菜倒入砂锅之中，再扔几颗红枣，然后将生姜跟党参还有几片当归也放入其中。

估摸着差不多十几二十分钟快出锅的时候，刘蛮又将葱结扔了进去，然后加了适量的盐。

除了盐之外，其他的调料就一样也不加，这样炖出来的鸡汤会比较清淡，锅盖掀开，还有一股中药味。

党参当归乌鸡汤，补气血，调理月经，补中益气，最是适合女孩子经期喝。