“滴滴滴。”

“在嘛大哥?”

“什么事儿弟弟？”

“我肚子疼治了好几年都没治好，大哥您有没有什么办法帮帮我啊？”

“你要是治都治不好的话，那你就试试改变规律吧。”

“这咋改变啊大哥?”

“把你的心气调到欣喜，少因为各种事情乱动情绪，然后把饮食调成吃素，先特么吃三个月。荤指的是蒜，韭菜，葱，等等味道重带草字头的菜，腥指肉，把荤腥戒掉。

带着感恩的心吃素，每天晚上睡觉之前，放松你自己的身体，用手去放在肚子上揉揉，或者放在上面暖暖。给我念特么往生咒，不会念你就放着听，不爱听僧人念的，你就找那种给改成歌的，没事儿你就听一会儿，嘴里也跟着哼哼玩。去坚持三个月看看，三个月后估计一定会开始好转，转变饮食能转变你体内吸收能量属性。”

“好的大哥。”

“一定要听话，若是控制不了自己的话，那大哥也没办法帮你，你就记住一点，治不好的东西，你就从自己的生物规律上下手。”

“大哥中间我要是肚子疼闹腾咋整啊？”

“大哥不是个大夫，一般不管这些事儿，谁问就告诉谁去看病，但是你这个看不好，大哥就只能给你出谋划策，不能看着你继续痛苦下去，如果肚子疼闹腾，第一是安抚它，忏悔，然后与体内能量沟通，记住哈，别特么魔魔怔怔的嘴老嘀咕，就是放松下来心里忏悔，别神神叨叨的。

再控不住，你就把念头给转走，观意念之剑去，或者专注去抄经书，不爱抄你就描佛像，去玩去。这个都不想的话，那大哥得给你两个大嘴巴子了，你的身体不是别人的，你不去引导改善，难受的就只有你自己。

如果连抄经，描佛像这种事情你都坚持不下去的话，最笨最笨的方法给我入境去养心，参考我写的那个造境进去玩去养一样，放松自己的身体，脑子到一个中式小院内，或者什么美好的场景中去，让心灵舒畅，从心灵与身体双重下手。”

“我知道了大哥。”

“你记住，你大哥不是医生，只是禅修，主管心灵不管治病，问我什么事儿，我都是从心灵下手，外加改变生物规律方式，这是我认为最牛逼的药了，再也没有比这个更健康科学的方式了。而且你要不说好几年没治好这句话，我也不会教你这种方式，你自己看着办吧。”

“好。”

“嗯，养心的方式最简单就是这几种，你挑一个合适的去做，正常给你一个法就可以了，但是现在人心乱，又懒，得找个合适自己的，