因为抑郁症患者出现暴饮暴食的原因，都是想通过大量的食物来换取或者平复情绪的糟糕，尤其是高热量食物，有的时候会让患者暂时情绪平静、情绪平稳，能够让患者开心一些。

因此，墨宁一旦习惯就会在情绪不好的时候频繁暴饮暴食，以实现情绪平复，发泄不愉快的情绪，这可能是一个恶循环的开始。

凌度从包里拿出两片消食片直接塞墨宁嘴里，“吃掉，这是助消化的药，你昨天吃了那么多，今天肯定一直没吃东西，还是一直觉得很饱吃不下，对不对？因为你一下吃太多，消化不了，以后不开心的时候绝对不能暴饮暴食了，遇到喜欢的美食可以吃，但！不要过量。”凌度很自然的走到墨宁面前蹲下，给她的腿足三里穴针灸，是用于给她调理脾胃、补中益气的，主治胃痛、腹胀、腹泻。

“刚刚打球这么跑，你肯定很难受。”凌度拉起墨宁的左手给她用大拇指用力的按摩四根手指上的四缝穴，四缝穴是主要用于消宿食的专用穴位，四缝穴按摩主要能够缓解消化不良的一系列问题。（四缝穴不是单一的穴位，位于第二至第五指掌面的近端关节处横纹的中心点，两只手都有。）

“只是有一点点胃胀痛，不是很难受，那一家新开的豌杂面真的好好吃，吃的时候感觉心里特别痛快！我就是逛街路过看见那里有这种大胃王挑战活动很好奇，想去试一下，没想到啊！我居然赢了。”墨宁越说越兴奋，完全没注意到在场两个男人脸都黑了。

元宝看懂了，闪到一边，只想降低自己的存在感。怕被墨宁连累，满脑子碎碎念。阿弥陀佛，真的不是我怂恿宁宝去参加那种大胃王比赛的，你们两个别拿我开刀呀，我就是看她这几天心情不好才陪她出去走走的。

宗政致远默默的发信息吩咐助理，把南山镇所有的大胃王挑战都停了，免得墨宁哪天没看住，又溜去参加这种不健康的活动。

凌度则是打电话给外婆家里的厨师安排熬一小罐小米南瓜红枣粥给墨宁当晚餐助消化。

一个人之所以会出现难过、痛苦等悲伤情绪，是因为曾经有所憧憬，抱着过大的希望，坚定的信任的一切，在某一个瞬间所有的信念轰然崩塌。

晚饭时间，墨宁表面看起来都还很正常，只有外婆吃不下饭一直唉声叹气的。

因为墨宁的母亲突然不见了，怎么打电话都联系不上，三天了都不见回来。这几天，外婆为了女儿焦急上火，墨宁怎么安慰都无济于事。

墨宁看着外婆为了那个人如此焦急，心里很不是滋味，一回房间就闷闷不乐的坐在秋千上发呆，时不时将自己的脑袋放空，可以没你们难过。