“大家都还没起来吗？”

看着厨房和屋内静悄悄的欧阳陈清出声询问，他来的其实已经不算早了，这都早上8点多了按理应该起来一部分人才对。

“黄爸爸跑步还没有回来，何老师他们还在睡觉，应该都差不多了。”

张子风抬手看了看时间回应陈清的话，平时黄爸爸跑步基本都在半个小时左右回来，何老师也会在8点左右准时起床。

两人这边正说着话院子大门就被人打开，跑完步的黄石从外面走了进来，看到陈清也立即招呼“小陈这么早呢！早餐吃过没？”

“吃了一点，没想到黄老师您还有晨运习惯呢！这样挺好。”

对于这类人陈清还是蛮佩服的，特别是大冬天还能坚持晨运的，反正他是没那个毅力坚持。

“哈哈！没办法，年龄到了不像你们年轻人长不胖，为了多活长一点只能逼着自己跑步。”

都说人越活越通透，不过通透不代表不怕死，相反会越来越爱惜自己生命，因为活的越久想珍惜、留恋的人事物就越多。

“生命在于运动，早上起来跑步挺好的，呼吸下新鲜空气，特别是黄老师你基本一天都得在厨房做饭，运动下有助于减缓你腰部损伤。”

学会系统赋予的正骨技能之后陈清不知为何一下就看出黄石腰部劳损问题，可能是因为这次看的比较直观吧！

“小陈你还会看病呢？我这腰伤是顽疾治不好了，医生也只能暂缓，他们也是建议我慢跑运动，虽然还是那样不过运动之后效果还是不错的，一天下来也不像之前那样疼痛了。”

之前录制完节目晚上睡觉都不安心，现在这样他还是能忍的住，为了生活也没办法家里还有老婆和三个孩子要养呢！

“要不我帮您按下？我有学过一点手艺应该能缓解你腰部的疼痛。”

虽然系统赋予的技能都很牛皮，不过陈清也没有把话说满，如果能治愈最好不能治愈那说太满最后会带来失落，也会给人留下夸大的影响。

不过想来降低疼痛感肯定是没问题的，如果连这么简单的标准都达不到那这个技能还有毛用，他就要重新评判系统能力了。