韩老闻言哈哈大笑，他拍了拍林逸的肩膀，赞许道：“好！你果然没让我失望。我这里有一部偶然获得的炼体功法，虽是残缺的，但对于现在的你足够了，今日便传授予你。希望你能勤加修炼，不要辜负了我的期望。”

林逸双手颤抖地接过韩鹤长老递来的古籍，那封面之上，用古朴的篆书写着《金刚不灭体》五个大字。

这五个字仿佛蕴含着无尽的力量与威严，让林逸心中充满了对未知的敬畏与期待。

他深吸一口气，平复了一下激动的心情。回到自己的住处后，林逸迫不及待地翻开这部功法。

第一页便写道：“金刚不灭体，以肉身为基，心灵为引，修炼至大成，可肉身如金刚，心灵如明镜，不灭不坏。”

林逸知道，这是一部极为难得的体修功法，若是修炼成功，必将使他的实力大增。

然而，修炼之路从来不是一帆风顺的。林逸现在知道了，体修的前三大境界分别是淬体境、炼骨境、易筋境。

他不知道金刚不灭体能让他达到什么境界，但他知道，想要达到那些境界，必须经历常人难以想象的痛苦和磨难。

林逸按照功法上的指示，开始了初步的修炼。

他先是盘膝而坐，调整呼吸，排除杂念，使自己的心境达到一个平和的状态。

随后，他开始按照功法上的图示和口诀，进行身体的拉伸与压缩。

这看似简单的动作，却蕴含着深奥的武学原理。通过不断的拉伸与压缩，可以激活身体的每一个细胞，让杂质从每一个细胞排出。

淬体境就是淬炼肉身，排除杂质，增强基础体质。

然而，仅仅是初步的拉伸与压缩，就让林逸感到了前所未有的疼痛。

他的肌肉仿佛被撕裂开来，每一寸肌肤都像是被针扎一般疼痛难忍。

骨骼也似乎在被重新塑造，那种深入骨髓的痛楚让林逸几乎无法忍受。

每一次的呼吸都伴随着钻心的疼痛，仿佛有一把无形的利刃在不断地切割着他的身体。

这真不是一般人能承受的，难怪体修那么少。

林逸紧咬牙关，额头上布满了细密的汗珠。他努力保持呼吸的平稳，心中默念着功法中的口诀，以此来转移注意力。

他知道，这是修炼《金刚不灭体》的必经之路，只有熬过这一关，他才能迈向更高的境界。