“陛下早安！”

三人行礼后，便出宫赶往暗卫大院进行晨练。

自从亲军编入龙武卫和羽林卫后，有了另外的军坊住所。

亲军驻地便暂时闲置了下来。

不过，很快又将派上用场。

宇文衍准备将那里用作“天眼”情报组织的驻地。

来到暗卫大院，队员们已经出门例行训练。

也就是围绕长安城的负重越野。

每人穿戴三十斤的铁甲，五人一组扛着数百斤的圆木。

除了他们跟随郧国公韦孝宽出征南陈那几个月。

这样的训练，每天都是风雨无阻，雷打不动。

宇文衍每天的晨练从“十禽戏”开始，而后是“军体拳”和“岳王枪”。

最近。

他开始举石锁的力量训练，加上适量的仰卧起坐和俯卧撑。

当然，障碍赛道也是必不可少的，每天至少跑上两回。

最近没有王鹰做陪练，他就拉上元氏兄弟。

如今宇文衍的身体素质，比起一年前刚穿越过来那会，已经发生了翻天覆地的变化。

不仅中气十足，身上都能看到些腱子肉了。

而且个头也长高了不少，差不多到一米五的样子。

小李靖比他大一岁，身高也和他差不多。

“一二一，一二一……”

“一，二，三，四……”

待他打完全套“军体拳”。

狐狸带领队员喊着口令，踏着整齐的步伐返回大院。

放下肩上圆木，众人集合向着小皇帝的方向敬了一个军礼。

便各自散去，进行其他项目的训练。

这是宇文衍交代过的，训练时，免去一切繁文缛节。

岳王枪是宇文衍最为看重的。

这套领先这个时代几百年的精妙枪术，在冷兵器战场绝对是杀敌神技。

配合岳王爷所使的那种沥泉枪，威力成倍增长。

宇文衍如今所使的，已经从木枪换成了冶铸作坊出品的沥泉枪。

枪长一丈二尺，重十五斤。

刚开始时，使起来有几分吃力，正好当作一种力量训练。

经过大半年的苦练。

如今，已经可以持枪完整地使出全套的岳王枪法。

不过三十六招枪法走完，还是累得气喘吁吁。

这也是小皇帝要加强力量训练的原因。

辰时。

没让光禄寺传膳食过来。

他准备到长安城的早市去看看。

在宇文衍的特许下。

他让光禄寺弄出的那些早点，已经在京城传开了。

原本是皇宫独有的。

但宇文衍允许朝中官员让府上的庖厨到光禄寺学艺。