转盘分为两圈，外圈是天罡三十六，内圈是地煞七十二。

下一秒，转盘顺时针“滴溜溜”转动，速度越来越快。没多久，转盘定格在了【天罡】上。

“运气这么好！”陆涛惊讶道。

接着，天罡三十六中的神通再次旋转。

‘掌控五雷’、‘腾云驾雾’、‘纵地金光’等神通一个个出现。转盘转了好几圈后，终于慢慢停下，定格在四个字上。

哪四个字？

九息服气！！！

这是天罡三十六之一，通过有规律的呼吸和吐纳淬炼躯体，经过九次循环，完成对天地能量的摄取与转化。

“我勒个去！”陆涛心中震惊不已。

这不就是史上最强的呼吸法吗？

既是外呼吸法，又是内呼吸法，身体内外都能锻炼。

【九息服气】

1. 快速恢复：战斗时迅速恢复，非战斗时瞬间恢复。

2. 精气调和：调和身体的精气神，使状态维持巅峰。

3. 能量充沛：气、法力等各种可消耗能量无限叠加。

陆涛内心的震惊难以用言语形容。

若要描述，只能用两个字——霸道。

无论是天罡还是地煞，神通都太过强大，完全不讲道理。

降龙伏虎可以直接赋予一个普通人恐怖的属性，而如今的九息服气，更是让人如同永动机般坚挺。

也就是说，只要理解没有问题，陆涛完全可以长时间维持降龙之力的状态，再也不怕消耗，更不需要事后大量进食。

每一拳都十万斤的力量，你扛得住吗？

很快，随着陆涛的改变，放弃傲寒呼吸法，改为九息服气后，整个人的状态仿佛突破到了另一个层次。

精气神无比饱满，宛如蓬勃的花骨朵。

他的境界在极短的时间内连续突破。

外呼吸的伐毛、革皮、生筋、犁肉、造血、洗髓一步达成。

内呼吸的心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、奇经八脉也被激发到极致。

原本脱落的毛发，瞬间从毛孔中生长出来。

一层老皮在隆山、戴瑞、花茶三人的面前“嘶啦”一声裂开。

筋如弓弦，椎似大龙。

肉体紧实如铜墙铁壁。

血液“哗啦啦”作响，仿佛大江奔涌。

隐匿在血肉中的骨头如玉般光滑，内部的骨髓红得发紫，浓如铅汞。