秋风顺着打开的窗户吹进室内。

睡梦中的赵亮感到一丝寒意，迷迷糊糊的裹紧被子，终是被尿憋醒，爬了起来。

眼睛不由自主瞟向屋里的另一张床。

被子整齐的叠好放在床头，不见何塞的身影。

正在疑惑之时，何塞喘着粗气从外面进来，他的背心湿透，汗津津的贴在身上，头上脸上脖子上全是汗水。

赵亮翻出床头的闹钟，刚刚7点。

“何塞，你这是出去跑步了？”

“嗯，训练场的草坪不错，我围着球场跑了几圈。”

赵亮无言以对，一个年轻球员，在西班牙高水平联赛踢过球，竟然还这么自律。不禁让他想起了自己年轻时候，也曾经这样自律，在土伦杯上大放异彩，也曾经去法甲球队试训过，可惜那个时候鸿运队处在降级的边缘，为了帮助球队，只好拒绝了法甲的那支球队，自己也曾经有过雄心壮志的。

那是多久以前的事了，二年？三年？自己今年也才22岁啊，已经这么堕落了吗？

“今天是什么时间训练？贴在走廊里的训练内容，我汉字认识的不够多，看不懂。”何塞从卫生间里出来，边擦头发边问。

“我们球队都是一天两练，上午9点半到11点半技术和体能，下午3点到5点，战术和对抗。”赵亮说道。

“好，我知道了。”

既然醒了，赵亮也睡不着了，两人一起去吃了早餐，一路上赵亮不停的追问着西班牙足球各种各样的问题，十分的向往。

吃过早饭，回到宿舍又聊了一会儿，不到九点，何塞拎起运动包就要出门。

赵亮急忙叫住他，“你这么早下去干什么，咱们九点半才开始训练。”

“去热身。”

何塞背着包头也不回的出了门，赵亮犹豫片刻，也抓起地上运动包，追了出去。

赵怀礼和教练组来到训练场的时候，何塞刚刚带着赵亮做完他在特内里费时候的那套赛前热身活动，赵亮已经在大口喘气了。

“怪不得欧洲足球的水平高，这一个热身，就这么多门道，还这么大的量。”

躺在地上的赵亮看到赵怀礼过来，一骨碌爬起来打招呼。

何塞也过来打招呼，“赵指导。”

赵怀礼疑惑道：“你们俩这是？”