次日一早，培训班正式开课。

小泽当主讲，维多利亚他们三个当助教。小泽先挑出三种能力的相同点开始讲，比如从什么是精神力开始。

小泽变成了摇光模样，没办法做投影，单独拿了个设备来播放课件。

“不管是魔法师还是异能者或者是变异者，都需要强大的精神力支持，但三种能力的精神力修炼方式又各不相同。三种能力对精神需求的侧重点又有所不同。”

“首先我们讲一下魔法师的精神力。”

“魔法师对精神力需求体现在这几个方面：集中力、记忆力、感知力、创造力和意志力。”

“没有高度集中的精神力，难以控制和引导魔法能量。记忆力和感知力在提升精神力的时候会有所提升，但依然需要出色的记忆力来记住复杂的咒语和法阵。”

“如果你想当高级的魔法师，还要求有强大的意志力和创造力，”

“我们再来说说异能者的精神力是什么。”

“异能者对精神力需求则体现在以下几个方面：控制力、适应力、恢复力。高阶异能者还要求拥有直觉预测的能力，情绪管理也很重要，情绪失控是会导致异能失控的。”

“最后是变异者的精神力。”

“变异者对精神力需求体现在：稳定性、适应性还有忍耐力。首先要拥有深刻的自我认知才能利用自己的异变能力影响自己和他人。面对外界威胁，变异者可能会触发自我保护机制，如果没有足够强的精神力，很可能失控之后无法恢复。”

小泽顿了顿，“现在我们再来了解下这几种能力提升精神力的方式。”

“魔法师通常是靠冥想、研究魔法书籍甚至是咒语实践来提升精神力。而异能者大多通过心理训练、情绪调节和实际应用异能来增强精神力。变异者则是通过有意识地锻炼身体变异特征、进行适应性训练来提高精神力。”

“下面分开来详细讲述如何提升精神力。”

由小泽讲解完后，魔法师的冥想由维多利亚来示范，异能由珑月指导，变异者则是蜘蛛盗露西现身说法。

第一天很快过去，网上在线学习的人数超过百万。大部分人都试着跟练，确实能感觉到了进步。

于是摇光的声望再度高涨。

第二天上午，小泽课堂再度开课。

昨天大部分人回去之后都还继续补课，继续修炼。今天主要是讲解一些细节和回答学员问题，当然网上直播的问题是不回答的。

经过一天修炼加上有小泽帮忙纠正，基本上所有人都有了不小的进步，只有那名变异者女孩神情尴尬，她根本无法修炼，按照小泽老师说的修炼方式，还没开始就软倒在地了，全身抽搐。