每一个动作，每一个技巧，厉云霆都亲自示范，耐心讲解，不容许郑晚澄有一丝一毫的懈怠和马虎。他的眼神严肃而专注，不放过郑晚澄任何一个微小的错误。

白天严格训练，晚上，当所有人都进入梦乡，厉云霆会悄悄回到房间。

他轻手轻脚地推开门，生怕吵醒已经疲惫不堪的郑晚澄。

但郑晚澄往往还是会因为他的轻微动静而醒来。厉云霆坐在床边，心疼地看着她，轻声说道：“辛苦了，老婆。”

然后温柔地拉起她酸痛的胳膊，轻轻按摩着。他的手指有力而又恰到好处，熟练地按压着每一处肌肉的节点，试图舒缓她一天积累的疲劳。

郑晚澄感受着他的温暖和关爱，虽然身体依旧酸痛，但心里却充满了甜蜜。

厉云霆接着又将她的腿抬起，放在自己的腿上，细心地揉捏着她紧绷的小腿肌肉，边按摩边轻声询问：“这样会不会好一点？”

郑晚澄微微点头，脸上洋溢着幸福的笑容，那笑容如同春日里盛开的花朵一般灿烂夺目。她那双明亮的眼眸闪烁着温柔的光芒，仿佛夜空中最亮的星星，令人陶醉其中无法自拔。

“真不知道，崇拜你的那些士兵要是看到这些，会不会惊掉下巴。”郑晚澄嘴角上扬，露出一抹狡黠的笑意，轻声说道。

“那是他们怕是不止掉下巴这么简单了。”厉云霆一脸骄傲，手上的动作却没停。

郑晚澄翻了个身，面向厉云霆，双手搂住他的脖子，“明天的训练能不能轻松点啊？”

厉云霆亲了亲她的额头，“不行，某些人可是求着要来的，要说话算数。”

“哼，就会欺负我。”郑晚澄假装生气地转过头。

厉云霆笑了笑，“好了，快睡吧，明天还要早起训练。”

郑晚澄点点头，靠在厉云霆怀里，很快就睡着了。厉云霆看着她安静的睡颜，心中充满了爱意和责任感。

他知道，只有让郑晚澄变得更强大，才能更好地保护她。所以，他会一直严格要求她，让她学会自保。

在这宁静的夜晚，他们之间没有了白天训练时的严肃和严格，只有满满的爱意和关怀。