青云宗的弟子们修炼之余，张凡和苏清婉决定带领大家进行一次别开生面的“舞剑之旅”。这个提议立刻引起了弟子们的兴趣，因为舞剑不仅能增强体魄，还能让人心情愉悦。

这天早晨，张凡和苏清婉带着弟子们来到青云宗的练武场。苏清婉笑着说：“今天我们要进行一次特别的舞剑训练，希望大家都能放松心情，尽情享受。”

“是啊，舞剑不仅是修炼，也是艺术。”张凡补充道。

弟子们兴奋地拿起剑，准备开始。张凡和苏清婉站在前面，示范了一套优美的剑法。张凡的动作刚劲有力，苏清婉的剑法则柔中带刚，两人配合默契，宛如翩翩起舞。

“看起来好难啊。”小龙感叹道。

“其实并不难，关键是要放松。”苏清婉微笑着说。

他们开始指导弟子们学习这套剑法。张凡负责教男弟子，苏清婉则教女弟子。张凡用轻松幽默的方式解释剑法的要点，让弟子们在笑声中学会了动作。

“来，大家跟我一起，左手托剑，右手向前刺。”张凡示范道。

小明试着跟着做，但一不小心，剑柄碰到了自己的额头，发出“砰”的一声。大家忍不住笑了起来。

“看来你的剑法还需要再练练。”张凡打趣道。

苏清婉则耐心地纠正女弟子的动作：“注意脚步的节奏，轻盈一些。”

小华跟着做了一遍，结果因为太紧张，脚下一滑，差点摔倒。苏清婉赶紧扶住她，笑道：“放松，别太用力。”

经过一番练习，弟子们渐渐掌握了舞剑的基本要领。张凡提议进行一场“即兴舞剑比赛”，看看谁能跳出最有创意的剑舞。